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<幼児教育の効果>1000冊読んだ子の現在
25/03/09 10:19:35
米が主食な国だけど そもそも米って身体に良くない 血糖値を上げやすいから、糖尿病や動脈硬化などのリスクを高めるし肥満の原因にもなる GI値なんか85ぐらいあるよ この機会に米を減らした生活していくのもアリ
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No.15 何事も一度に決めるな
25/03/09 10:19:35
米が主食な国だけど
そもそも米って身体に良くない
血糖値を上げやすいから、糖尿病や動脈硬化などのリスクを高めるし肥満の原因にもなる
GI値なんか85ぐらいあるよ
この機会に米を減らした生活していくのもアリ
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