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出る杭は打たれる
中学生の子どもが定期テストで
1位を目指していたらしいんだけど、
本番緊張し過ぎてしまい、問題読み間違えの
ミスを多発してしまい、前回より大きく点数を
落としてしまい落ち込んでいます。
塾のテストや模試では全く緊張しないらしく
そんなにミスはないんだけど、今回の定期テストは気合いが入りすぎてしまったらしい。
でも緊張はみんなすると思うし
緊張したとしても落ち着いて問題を読むことは
できると思うんだけど、こういう子にアドバイスするとしたらどうしたら良いのでしょうか。
私自身は緊張が原因でミスとかなかったので。
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No.1 高嶺の花（でも無理に摘みに行かない）
25/02/26 00:16:40
読み間違いって全教科そうだったの？
アドバイスと言っても性格的なものだろうから難しいけど、どの教科でも教科書の問題文を落ち着いて何度も読む練習をするとかはどうかな
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1件
No.2 風が吹けば桶屋が儲かる
25/02/26 00:24:53
模試や塾でテスト受けてるんなら慣れてないとかの問題じゃないだろうから、プレッシャーに弱いとかの性格なのかも。
上の子の時学校の先生が言ってたけど、プレッシャーで入試当日頭真っ白になって全然解けなくて結局合格確実なレベルだった志望校行けなかった生徒がいたって。だから公立志望でも私立併願は受けるよう勧めてるって話された。
あまり自分でプレッシャーかけ過ぎないように主さんが声掛けしてあげるとか、肩の力抜けるようになったらいいね。
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1件
No.3 主 出る杭は打たれる
25/02/26 00:26:52
>>1
最初の教科で慎重になり過ぎて時間配分が上手くいかなかったみたい。で、後の2教科で今度は急ぎ過ぎてしまい問題文読み間違えをしまくってしまい失点。長文の問題とかでもないのに普段だったらあり得ないレベルの勘違い。
あとの2教科は読み間違えなし。性格的なものもあるから難しいよね。普段から読む練習するのいいね。
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No.4 一つを得るために一つを捨てる
25/02/26 00:26:56
んー…問題文に線引くとか、メモるとか？
あとそもそも別に1位じゃなくても、落ち着いて普段通り出来ればＯＫって思っていたほうが良いかもね
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No.5 蓼食う虫も好き好き
25/02/26 00:30:10
繰り返し練習したり本番に近い状態（時間帯など）で
休日などに予行演習するとか？
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1件
No.6 主 出る杭は打たれる
25/02/26 00:31:52
>>2
前回や前々回の定期テストは程よい緊張で受けることができたらしく、ミス連発なんて全然無かったんだよね。どうしても1位が取りたくて力が入り過ぎてしまったらしい。普段は堂々としていてプレッシャーに弱いようには見えないんだけど、わからないよね。
そうだね、力を抜けるように上手く声かけできたらいいな。
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No.7 時は金なり（でも寝る時間も貴重）
25/02/26 00:32:29
2位じゃだめなの？と蓮舫さんにいってもらう
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1件
No.8 主 出る杭は打たれる
25/02/26 00:35:19
>>4
問題文に線ひくの良いって言うよね、アドバイスしてみよう。そうそう、別に1位じゃなくても定期テストって学校の中だけの狭い範囲なんだから、順位にこだわらなくてもいいのにと思う。普段通りにできればいいって思った方が良い結果に繋がるよね。
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No.9 主 出る杭は打たれる
25/02/26 00:38:52
>>5
予行練習も良さそうだね！
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No.10 目には目を、歯には歯を
25/02/26 00:42:56
一度文章を読んだあとにもう深呼吸なりして一度読んでみて、と伝えてみたらどうかな？
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No.11 主 出る杭は打たれる
25/02/26 01:17:41
>>7
ほんとそれよねー
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No.12 主 出る杭は打たれる
25/02/26 01:23:28
>>10
そうだよね、落ち着いて読めてれば解ける問題と言ってた。最初の科目で絶対失点できないと時間をかけすぎてしまい、時間が足りなくなったことで焦りが出てしまい、後の2教科は逆に急ぎ過ぎて読み間違え多発したみたい。
慎重に解きすぎるか急ぎ過ぎるか両極端すぎて。緊張がなければ時間配分も普通にできるっぽい。
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No.13 やればできる
25/02/26 01:33:47
みんな緊張などとミスはあまり関係ない。
単純に使えてない。ディフェンス知識不足と練習不足だ。
日本では2014年に公開された雪国を舞台にした超名作映画は？
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2件
No.14 三日坊主
25/02/26 01:34:39
スポーツでも体調管理も実力のうちって言うじゃない
ここをケガしてたからやお腹が痛かったからなんて試合での言い訳にはならないよね
だからそういうメンタルだって実力のうちでしょ
時間配分間違うのもそれ
いつもは解ける問題が解けなかった、ミスを連発したも実力のうちなの
本当の実力者は冷静な判断とスピーディーな回答をどんな場合にでも出せるから常に1位をとる
勉強の量が多いとかや頭がいいだけではないのよね
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1件
No.15 進むべき道がある
25/02/26 01:40:39
2位じゃダメなのよ、1位でなければ意味がない
1位を取れるだけの実力と精神力がなければ2位も50位も同じね
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1件
No.16 主 出る杭は打たれる
25/02/26 01:47:58
>>13
2014年？なんだっけ
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No.17 やればできる
25/02/26 01:48:20
>>13
みんな「ゆ、、雪壁の行軍？」
、、正解はアナと雪の女王でした。
底辺「フツーミスる？」底辺「ソレイミアル？」底辺「高学歴なのにアナ雪知らないやついたよ。」
多転問題に弱いね。高 学歴くんは。
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No.18 主 出る杭は打たれる
25/02/26 01:54:02
>>14
実力のうち、そうだよね。どんな場面でも発揮できるのが本当の実力者なのか。その直前に塾のテストがあったんだけど、定期テストより塾のテストの方がよっぽど難しい。それなのに塾の方が全然高得点がとれてた。本人は何で？って感じみたい。私の学生時代より子どもの方が学力は高いけど、私は緊張でミス連発とかなく大体平常心で受けられてた。どっちが実力者？
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No.19 主 出る杭は打たれる
25/02/26 02:00:52
>>15
部活とか普段の様子を見てると精神力は強そうなのに…。なぜ。
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No.20 羊頭狗肉
25/02/26 02:04:56
緊張するとミスしやすいのが分かったのは良かったと思う。入試とか落としてはいけないテストじゃなくて良かったと思おう。受験までにミスを減らす努力は必要だけど、一方で併願とか抑えをしっかり用意したほうがいいね。受験は水ものだから
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No.21 やればできる
25/02/26 02:13:16
あいやでもムラッケはきらいではないよ。
ある技術を覚える必要がある。高卒育成の場合に使われるのだが触りという技だ。
高卒の場合は深く踏み込めばカモになる。
当然大卒に(笑)(笑)(笑)あそれねだまっとけとりまねされる。つまりは主旨や大原則から踏み込まず教える。たいていのバカな暴れる高卒はドラマ派(笑)なわけで主旨に触れてないわけだ。ある程度できる高卒ならばでもそういう意見もあるんだろ？だって宗教じゃねんだからよとわかるわけだ。
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No.22 やればできる
25/02/26 02:19:25
>>21みんな教科書1ページ目をゆも！！
高卒「は？、、、あ、よめってこと？えーと」
世の中にあるさまざまな技術。
君たちのまわりには技術があふれている。今日の世界はどんな技術が使われているかかんがえてみよう。
と書かれているのがわかるな？
高卒「えーとせの」
つまりは場合分けもあるわけだ。だからみんな分かった上でも論争があるわけね。
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No.23 やればできる
25/02/26 02:21:37
>>22ドラマではないんだ技術は。
高卒「だからわからない場合は？」
足踏みをやれ。
わかったな？
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No.24 言わぬが花（でもたまには言った方が花）
25/02/26 02:43:11
場馴れするしかないと思う。
私は毎回何の試験でも大会でも、緊張するのは悪くないよ。緊張したらとりあえず深呼吸って言ってきてる。
主さんの子供が自分の中でリラックス方法が見付かればいいんだけど。
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1件
No.25 主 出る杭は打たれる
25/02/26 08:04:09
>>24
今回の定期テストは4回目なんだけど、今までの定期テストは今回ほど絶対◯位をとりたいみたいな気負いがなかったから程よい緊張だったみたい。4回目だから定期テストっていう場に慣れてないわけじゃないんだよね。目標に対する過度なプレッシャーを自分でかけてしまったのがマイナスに出た。リラックス方法が見つかればいいよね。緊張するなと言っても緊張しないようにするのって難しいだろうし。
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No.26 鳥のように自由になりたい、でも飛行機代が高い
25/02/26 08:11:38
１位を取ることを意識しすぎて力が入ったのかな
程よい緊張感を作る練習とか、テスト本番のつもりで落ち着いて問題解いてみるとか、イメトレしてみては
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No.27 主 出る杭は打たれる
25/02/26 13:46:39
>>20
受験は水もの、そうだよね。受験までに緊張してもミスしないようになれれば良いんだけど。
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No.28 進むべき道がある
25/02/26 13:56:08
>>19
それはまだ実力もやり込みに自信がないからだわ
自分の解答に自信があれば焦ることなく余裕で着々と回答していく
模試の時にはできるというけどそれは塾でポイントを押さえてもらえてるからじゃない？
それと模試では1位なんて狙わないからプレッシャーを感じないのかも
もっと学校の授業をよく聞いて自分のものにしないと校内1位は取れないよ
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No.29 転ばされたら、100倍返し
25/02/26 13:56:39
こんなん両目が見えなくなっても解けるわー笑
レベルになるまでこれでもかってかんじでしつこく勉強しておくとかね？
するとわりとそこまでガッチガチになるとかはなくなるかも？
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No.30 転ばされたら、100倍返し
25/02/26 13:57:56
っとおもったらすでに下の方が書いてくれていたという笑
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No.31 主 出る杭は打たれる
25/02/26 14:13:51
>>28
自分のものになってないのかな。塾で受ける模試の方が範囲は広くてどこがでるかとかわからないし、対策をしてくれるわけでもない。
模試は今の実力を知るためのものだし練習だと思ってるらしい。校内1位をとってみたいらしく、今回は気合いが入り過ぎてるように見えた。
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No.32 変化を恐れるな
25/02/26 14:14:16
1日5分マインドフルネス。
実力はあるのにいざという時に発揮できないのは、
メンタルの問題。
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1件
No.33 主 出る杭は打たれる
25/02/26 14:14:48
>>26
イメトレ良さそうだね。
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No.34 主 出る杭は打たれる
25/02/26 14:16:42
>>29
勉強が足りてないのかな。直前に塾のテストがあったんだけど、そっちの方が範囲は広いし内容も難しいのに断然点数が高かった。
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No.35 早起きは良いことを引き寄せる
25/02/26 14:18:11
息を吸うよりも長く吐く
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1件
No.36 主 出る杭は打たれる
25/02/26 14:40:00
>>32
やらせてみようかな、私も一緒にやろうかな。
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No.37 無駄な努力はない（でもダイエットは別）
25/02/26 15:19:37
私がしてたことでは、問題文の答え方のとこに線を引いたりしてミスチェックにしてたけど…。
子供がしていたことは、先に時間配分を決める。テスト用紙をざっと見て、大問が何題あるかで１題にかける目安の時間を先に決めてから解き始めてたよ。
うちの子はテスト関連ではあまり緊張しない子で、やるだけやったから精神でいるって。定期テストならベースとなるテキストやプリントがあるはずだから、それを何回も繰り返し全部解けるって自信がつくまでやり込むことが大事かも。
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1件
No.38 ありがとう
25/02/26 15:34:01
完璧な自分を想像しなきゃいい
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1件
No.39 ありがとう
25/02/26 15:37:58
何点をとる何位をとるばかりにとらわれずに、ひとつひとつこつこつと積み重ねた勉強したらいい
間違ったところ、ミスしやすいところをできるまでくりかえし復習していってできると自信もつく
うちの子はとにかく周りや順位はきにせずにこつこつ集中して勉強していた
1位キープしてます
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No.40 三日坊主
25/02/26 15:39:14
ゴリッゴリのゴリに勉強させたらよろし
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1件
No.41 主 出る杭は打たれる
25/02/26 15:40:53
>>35
焦りを鎮めるのに効きそう。
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No.42 ありがとう
25/02/26 15:41:34
無意識に主がプレッシャー与えてるんじゃない？
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1件
No.43 主 出る杭は打たれる
25/02/26 15:44:11
>>37
私も問題文に線を引くことやってた。問題文読み間違えが多かったから、効果ありそうだよね。テストで緊張しないのいいな。緊張はしても平常心が保てればいいんだけど、やらかしまくったから。
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No.44 主 出る杭は打たれる
25/02/26 15:45:22
>>38
そうだよね、1位にこだわり過ぎてたんだと思う。
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No.45 主 出る杭は打たれる
25/02/26 15:47:50
>>40
これだけ勉強したから大丈夫って自信になるのかな？テスト受ける前は自信があったらしい。
気負いすぎて緊張？興奮状態でミス連発したみたい。
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No.46 三日坊主
25/02/26 15:51:26
>>45
それはさ、所詮できない言い訳なんだよ。まともに受け取らないことだよ。ただの自信過剰なんだから
本番のメンタルも実力のうちだからさ。だからゴリゴリやらせて逆立ちしながらでも出来るようにさせなー
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No.47 主 出る杭は打たれる
25/02/26 15:52:00
>>42
前回の定期テストで1位の子と数点差だったみたいで、絶対1位をとる！と気合いが入りすぎたみたい。しょっちゅう1位いけるとおもう？とか自信あるとか私に言ってきたから、そうなんだ頑張ってとだけ言ってたよ。私は何位を目指してとか言ってない。勉強への取り掛かりが遅いときは声かけくらいはしてたけど。
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No.48 主 出る杭は打たれる
25/02/26 15:56:12
>>46
自信過剰、まさにそれ。自分はできる発言が多い。目標たてるのは良いことだと思うんだけど、1位、1位ってうるさくて順位にこだわり過ぎてた。順位よりも自分が苦手なところを潰すことが大事なんだよと言ってるんだけど。
ゴリゴリにやらせて自信がつけば、本番のメンタルも強く？安定するかな。
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