• No.3 良薬は口に苦し

    25/02/25 08:08:30

    1番良いのは片手間にとか遊んで欲しそうだったらとか家事しながらじゃなくて外に出かければ良いんだと思うよ。
    1日出かけなくても3時間ぐらいでいいし。
    大き目の公園でも行けばいいよ。
    何も考えないでダラダラ食べるといつの間にかカロリー摂取して満足感ないのにデブってるじゃん。
    食ってるのにそんな食べてない感。
    ダラダラだと遊んでるのに遊んだって満足感がないから「遊んでくれない!」につながるんだと思う。
    外寒かったら一緒にダイソー行って1000円ぐらいで一緒にビーズや折り紙や紙粘土買って来て工作でもすればいいよ。
    それこそちょっとやってもいいかな?みたいな動画YouTubeに出てるよ。
    ダイソーのコレでこう!みたいなやつ。

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