• No.67 自分を信じろ、でもGPSも使え

    25/02/20 18:59:51

    >>61
    新体操?
    カチカチならローラーで毎日軽くほぐすと良いよ

  • No.71 一期一会

    25/02/20 19:09:05

    >>67
    ローラーは毎日やってるんだけど、なかなかね(涙)
    けど、お尻に筋肉がつくのは体の使い方が上手だからっていわれたんだよね。足につく子が多いらしい。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • No.72 自分を信じろ、でもGPSも使え

    25/02/20 19:11:14

    >>71
    ただ、カチカチなのはあまり良くないから
    正しいやり方でほぐすのを知ると良いよ

1件~1件 ( 全1件)

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。