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完璧なママ友といると落ち込んでしまう
25/02/16 05:46:42
>>4 優しいレス泣、ありがとう。凄く救われます…。 やっぱり体重重たい事は色々な不具合が身体に出てくるのだと痛感してしまい。これから病院に通院する事になるので、しっかりと食事の事や運動など適切に指導して頂こうと思っています。
25/02/16 06:16:59
>>11 筋肉つけるのはダイエットに大事なんだけど心疾患は筋トレ向いてないよ。 無酸素運動は心臓に負担をかけて危険だよ。 だから有酸素運動の方がいい。 ちゃんとお医者さんなど資格ある人に聞いてね。
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/02/16 06:25:24
>>22 教えてくれて、本当にありがとう。まずは心臓に負担のかからない有酸素運動を心掛け、病院の先生の指導もしっかり聞いて自分の生活習慣を改めたいと思います。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.11 主 自分を超える挑戦をしよう
25/02/16 05:46:42
>>4
優しいレス泣、ありがとう。凄く救われます…。
やっぱり体重重たい事は色々な不具合が身体に出てくるのだと痛感してしまい。これから病院に通院する事になるので、しっかりと食事の事や運動など適切に指導して頂こうと思っています。
No.22 自分を高めるために生きろ
25/02/16 06:16:59
>>11
筋肉つけるのはダイエットに大事なんだけど心疾患は筋トレ向いてないよ。
無酸素運動は心臓に負担をかけて危険だよ。
だから有酸素運動の方がいい。
ちゃんとお医者さんなど資格ある人に聞いてね。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.24 主 自分を超える挑戦をしよう
25/02/16 06:25:24
>>22
教えてくれて、本当にありがとう。まずは心臓に負担のかからない有酸素運動を心掛け、病院の先生の指導もしっかり聞いて自分の生活習慣を改めたいと思います。