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子供自慢OK！あなたの親バカ聞かせて♪
25/02/16 06:16:59
>>11 筋肉つけるのはダイエットに大事なんだけど心疾患は筋トレ向いてないよ。 無酸素運動は心臓に負担をかけて危険だよ。 だから有酸素運動の方がいい。 ちゃんとお医者さんなど資格ある人に聞いてね。
25/02/16 06:25:24
>>22 教えてくれて、本当にありがとう。まずは心臓に負担のかからない有酸素運動を心掛け、病院の先生の指導もしっかり聞いて自分の生活習慣を改めたいと思います。
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No.22 自分を高めるために生きろ
25/02/16 06:16:59
>>11
筋肉つけるのはダイエットに大事なんだけど心疾患は筋トレ向いてないよ。
無酸素運動は心臓に負担をかけて危険だよ。
だから有酸素運動の方がいい。
ちゃんとお医者さんなど資格ある人に聞いてね。
No.24 主 自分を超える挑戦をしよう
25/02/16 06:25:24
>>22
教えてくれて、本当にありがとう。まずは心臓に負担のかからない有酸素運動を心掛け、病院の先生の指導もしっかり聞いて自分の生活習慣を改めたいと思います。
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