明日できることは明日やる
絶対にこの繰り返しなんだけど、
だから、今痩せてもどうせ意味ないじゃんと思い始めてる。。
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No.4 主 主
25/02/14 14:15:39
ケントダイエットって人のYouTube流行ってるけどさ、あの人食べて痩せて二度と太らない体を作りましょうとか言ってるけど、食べて運動して痩せてもリバウンドするんだけど。。。
あの人食べないダイエットをするからリバウンドするって言うんだけど、食べて痩せてもリバウンドするよね?
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3件
No.8 主 主
25/02/14 14:28:35
>>5
少し運動量は減ったかな。
全くやってないことはないよ。
だけど、1番ピークで痩せた時より体重は太ったよ。
ちゃんと食べて運動して一年かけて痩せたのにさ。
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1件
No.11 主 主
25/02/14 14:32:54
>>9
え、私食べて痩せたんだよ一年もかけて。
運動もして。
目標体重に行ったから運動量を減らしたら体重も増えてきたから
あれ、これってリバウンドじゃないの?
って。
運動して食べて痩せてもリバウンドするじゃんって思ったから
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1件
No.13 主 主
25/02/14 15:12:11
>>12
だよねー!
食べて痩せでリバウンドしない体を作りましょう!ってのはあの界隈の嘘だと思った。
そう言えば、リバウンドしないなら高くてもいいか!って事で高額なパーソナル費用払う人が出てくるもんね。
食べないで痩せてもリバウンドするし、
食べて痩せてもリバウンドする。
これが正しいんだよ
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No.16 主 主
25/02/14 15:22:07
>>15
ちゃんと成功してるよ。
成功後にリバウンドするって話だよん。
ちゃんと文章読んでね。
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1件
No.18 主 主
25/02/14 15:25:37
>>17
かもしれない…
もともと太りやすいかも。
親も祖父母もぽっちゃり
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No.23 主 主
25/02/14 15:51:48
>>21
運動で痩せても一生筋トレし続けなきゃリバウンドするよね?
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