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明日はもっと良い日になる
すぐクヨクヨするのでネットで調べていると、幸せを感じるホルモンの分泌が少ないのかなと思いました。
食事や運動や家庭環境はバランスがいいと思うのですが、その他これをやったら効果があったよという方がいらっしゃったら教えて欲しいです。
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No.1 他人のことをあれこれ言うな(でも自分も言いたい)
25/02/10 21:43:48
ハグ
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No.2 天は自ら助くる者を助く
25/02/10 23:12:16
抱きしめる。ほっぺをぷにぷにしてあげる。
お日様に当たる、これは、本当に大事。
朝、お日様を浴びて、メラトニンからセロトニンに切り替わる。
そのセロトニンこそ、幸せホルモンだから。
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No.3 目的があれば手段を選ばず
25/02/11 11:41:32
主の子はそういうのじゃないかもだけど。
親から可愛がってもらえなかった、愛情不足だって言う人の中には、どんなに可愛がっても大事にされても、そんなんじゃ足りない、もっともっと！！って要求してきて親も周りも疲れちゃって疎遠にされて、「ほらね、やっぱり私なんて誰も相手にしてくれない」みたいになる人いる。
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No.4 知らぬが仏
25/02/11 18:36:22
ペットを飼う
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No.5 耳にタコができるまで言え
25/02/11 18:37:58
>>3
他人がどれだけ親に愛情かけられてたか本人より知ってるとかすごいなw
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No.6 一期一会
25/02/11 18:39:35
幸せホルモンって母乳に含まれてるんだっけ？
親が愛情かけてたら大丈夫じゃない？
よその親にねーねー話しかけちゃう愛情不足なかわいそうな子っているよね
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No.7 高嶺の花（でも無理に摘みに行かない）
25/02/11 18:40:39
>>6それは愛情不足ではなく性格だから
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No.8 一期一会
25/02/11 18:45:44
>>7
親が相手してあげない子が愛情求めてよその親に行くんだよ
もう「放置子」というワードが市民権を得てるわ
あとは親子とも特性持ちの場合もある、こっちも親が子供との関わりが薄いんだけどうちの子可愛がられてるとか勘違いなこと言いがち
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No.9 高嶺の花（でも無理に摘みに行かない）
25/02/11 18:49:53
>>8いいえ性格です！
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No.10 一期一会
25/02/11 18:52:28
>>9
放置子ママなの？
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No.11 高嶺の花（でも無理に摘みに行かない）
25/02/11 18:52:58
>>10極端だね
うちのコは放置子ではないよ
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No.12 本当に大切なのは、今ここにあるもの
25/02/11 19:04:56
食材の中では牛肉しかないです
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No.13 他人のことをあれこれ言うな(でも自分も言いたい)
25/02/11 19:08:34
自己肯定感が低いのすぐにホルモンの分泌に結びつけるのちょっと飛躍しすぎ。子供の自己肯定感を上げる本でも買って読めばいいのに。
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No.14 言葉は力である
25/02/11 19:36:00
母親が意地悪なアスペルガーだからだよ
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No.15 進むべき道がある
25/02/11 19:50:16
何で？いつからクヨクヨするようになったの？
クヨクヨする原因とかは？
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No.16 夢は追いかけるものではなく、作るもの
25/02/11 20:01:40
好きなこと集中できることを探してみたら？
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No.17 正直者が馬鹿を見る
25/02/11 20:52:19
不安になったら、ヨシヨシする
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No.18 三日坊主
25/02/11 20:55:43
そういう子って夜驚症も併発してるよね
食事や運動家庭環境本当にバランスいいの？
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