明日はもっと良い日になる
すぐクヨクヨするのでネットで調べていると、幸せを感じるホルモンの分泌が少ないのかなと思いました。
食事や運動や家庭環境はバランスがいいと思うのですが、その他これをやったら効果があったよという方がいらっしゃったら教えて欲しいです。
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