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七転び八起き(そのうち体力が限界になる)
小1の娘です。
登校班が7時37分頃に来ます。合流場所は徒歩30秒です。
(親が)頑張るのですが間に合いません。
6時半に起こす→布団から15分出てこないので抱っこでリビングに下ろす→リビングで20分寝て何度声掛けたりゆすったりしても起きない→テーブルでぼーっとする時間5分、冷め切った朝食を15分ほどつつき、でも冷めててまずいので食べない→5分で歯磨き、トイレ、着替えで奇跡的に間に合うor間に合わない・・・と言った感じです。
間に合わないのは週に一度くらいです。
毎朝毎朝ガミガミ言うのに疲れてきました。準備できないくせに反抗的です。
かと言ってほっとくと何もしません。
通学路半分ほどのところまで国道が通っており見守りボランティアの人はいますが、ほっといて間に合わず1人で行かせるのも心配な交通量です。
朝ごはんも、早く食べられるものを考えて出してますが、まず椅子に座ってぼーっとする時間が多く、作ってから30分の朝食は不味く、ほぼ毎日朝食抜きです。
前の日は21時に布団に入り、寝付くまで30分ほどだと思います。
どうしたら朝スッキリ起きられる、または朝ご飯を早く食べられるようになるでしょうか・・・。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.44 匿名
25/02/06 22:33:59
朝ご飯自分で食べると時間かかるから、口まで運んで食べさせてあげる。
着替えもお母さんが着替えさせてあげて、朝のトイレは無しにする。
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No.43 実るほど頭を垂れる稲穂かな
25/02/06 22:22:09
>>42
ヤバイよね。
でも同じこと言ってる方がクラスに何人かいて、それもビックリした。
私学で遠くから通ってる子が多い。
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No.42 石の上にも三年
25/02/06 13:37:47
>>31
中学生でそこまでしてあげなきゃいけないってヤバ…
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1件
No.41 少しの努力が大きな成果を生む
25/02/06 13:37:42
園の頃からそんななの？親があれこれやってあげてるから自分で起きないし何も危機感ないんだよ。遅刻してるから登校班にもう来ないでって言われるよ、お母さんも朝から怒るの嫌だから自分でなんとかしなさいって言ったらいいんだよ。本人に考えさせてやらせる習慣をつけないと後々本当に大変になるよ。中学高校でも朝から子供同じことしてる人たまにいるけど、なんでもかんでもやってあげて馬鹿なのかな？って思うもん。
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No.40 本当に大切なのは、今ここにあるもの
25/02/06 13:30:57
同じく寝起きの悪い子供持ち。
毎日イライラしすぎてたから変えて楽になったこと。
子供を起こす時間より自分が30分早く起きる。(自分も眠くてイライラしないように)
レースカーテンまで全部開ける、電気つける。
起こす時間になったら、(リビングに行かなきゃいけない時間より20分前)朝だよ～って言いながら子供が好きな音楽を爆音で流しながら子供のほっぺやお尻をリズミカルにぺしぺしする。(ポイントは痛いと怒るので痛くない程度に)
リビングに行く時間になったら音楽を止めて布団をたたむ。
布団でだらついてたら強制的にどかす。
布団がない状況になったら、リビングへ行く。むしろ、遅刻するから行くよと急かす。
リビング行ったらトイレ行かせて、その間に肉まんチン、ミニトマト、ミニゼリー、ヤクルトを皿に置いて、トイレ終わったら持って行かせる。
あと何分だ！って5分に1回言う。
歯磨きは歯みがき粉つけて、近くに置いとく。
LITALICOアプリのやることリストの星終わってないやばいっていうとだいたい頑張ってる。
→うちの朝弱い1年生のやり方。
長過ぎてよくわからんが、自分がイライラせずに、子供も時間間に合わないかもって気持ちが重要かも。
ファイト！
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No.39 手を伸ばせば、届くところにある
25/02/06 13:25:59
>>36 世の中そんな子ばかりではない…
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No.38 隣の芝生は青い
25/02/06 13:03:56
>>26
私もこれに賛成
何か原因があるかも知れないもんね
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No.37 風が吹けば桶屋が儲かる
25/02/06 13:03:27
朝はヨーグルトとコーンフレークでいい
全部母がやってくれるからしっかりしないのでは？
幼稚園でも遅刻してたの？
登校班にこういう子がいると班長さんの子が気の毒なんだよ
班から抜けてあげてよ
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No.36 目先の利益を追うな
25/02/06 12:57:30
親が働いてるともしかしたら21時前に寝室行くの大変かもしれないけど
小学１年生だよね
うちは20時には寝室だよ
21時にはとっくに夢の中
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1件
No.35 目先の利益を追うな
25/02/06 12:54:45
朝ごはんはバナナ1本と牛乳だけでいい
とりあえず朝のうちにバナナ食べさせると夜に睡眠のホルモンが出て入眠しやすくなってしかも熟睡できるらしいよ
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No.34 習うより慣れろ
25/02/06 12:36:44
寝る場所って一階にならない？
二階に起こしに行くのも二階に向かって怒鳴るのも朝からしんどくない？
私は子供が小さいうちは学校の用意も寝るのも下だよ。
寝ぼけながらだと階段踏み外すんじゃないかと思ってるからかな。
朝はカーテン開けて朝認識させるのも大事だけど、ご飯作ってる音とかテレビの音とかわかるところで寝起きしたほうがよさそう。
子供は何気にテレビの時計見てるし、教育テレビの番組で今何時かわかるくらいになってるんじゃない？
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No.33 何事も第一歩が重要
25/02/06 12:27:39
迷惑だから当分登校班抜けて親が送る。
朝食はスムージとかスープにする。
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No.32 石の上にも三年
25/02/06 12:16:06
リビングか一階の和室とかで寝させる。
そしたら布団からリビングに下ろすっていう部分が省けるじゃん。
あと、起こしたら布団を片付けて寝られないようにする。
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No.31 実るほど頭を垂れる稲穂かな
25/02/06 12:13:15
起きるの、もっと後で良いんじゃないかなと思う。
うちの中1も食べながら寝ている。起こすのは家を出る30分前。
起きないから、ベッドから両腕ひっぱって「よいしょ」で立たせてダイニングテーブルまで引っ張っていく。放っておくと寝るのでパンをちぎってポイポイ口に入れる。食べ終わったら洗面所に連れて行って歯磨きするのを見張る。リビングに戻って着替えを手伝う。一人で着替えると寝ぼけて前後逆とかになる。
春は酷かったけれど、最近は朝ごはんを食べる以降は一人でできるようになった。手伝ったらマシになると思う。
小学生の頃は家を出る時間がもっと遅かったから、自分でちゃんとやってた。
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1件
No.30 早起きは三文の得
25/02/06 12:08:51
小４息子がいます。まずYouTubeを見てもいい時間帯を決めて朝起きてから家を出る１０分前まで見ていい時間にしました。寝坊すればそれだけ見られません。
朝ごはんは大したものを出していないので起きてから決めてもらってます。
（パンorおにぎり、スープor牛乳、フルーツにおかず）
うちは登校班と合流ではなく、集合してから出発なので誰か一人が遅れるとみんな遅れるし、天候によって大変な日もあるし、待たせて迷惑をかけるのでガミガミ言います。小１の時は歯磨きしている間に私が着替えさせてたりしました。
一番は旦那さんが自分で起きられるといいんですけどね・・・。
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No.29 石の上にも三年
25/02/06 11:58:14
>>27
これだけ寝起き悪い子だったら早く寝ても変わらないようなきがする
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No.28 他人のことをあれこれ言うな(でも自分も言いたい)
25/02/06 11:56:09
一度何もしなかったらどうなるかやってみたら？
朝起こして、朝食出すだけ。食べなくても知らん。登校班は間に合わないなら先に出発してもらう。一人で行かなかきゃいけない、遅刻してしまった、の体験がいやだったら自分でなんとかしようとするかもよ。夕飯はかるーくしとく。おなか空いて起きるかな
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No.27 蓼食う虫も好き好き
25/02/06 11:46:18
より早く起こすよりは、より早く寝かせるほうを頑張るべきだと思う。夕食時間はどうなんだろう。
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No.26 明日は明日の風が吹く
25/02/06 11:42:41
一度病院にそうだんしてみるとか
年齢低いけど
起立性調節障害とか
血圧が低すぎたりしてるかもしれないよ
あとは体格いいけど、血液や栄養足りてない貧血気味とか
鉄とたんぱく質増やしてみるとか
なんか原因あるよ
学年上がると大変になったら困るよね
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No.25 羊頭狗肉
25/02/06 11:33:47
取りあえず朝6時起床かな。
うちも朝の目覚めが悪いから、幼稚園の頃から6時には起きていました。2年生あたりから、5時、もしくは5時半起床で温かい飲み物を飲んで1時間程度朝学習。ご飯もしっかり食べます。
寝覚めが悪いのは睡眠リズムも関係しているから、その辺を検索して調べて、最適な起床時間を割り出してみると良いと思いますよ。
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No.24 人間万事塞翁が馬
25/02/06 11:33:00
同じような状況な子が登校班にいたけど特別学級に移ったよ。
一度診断してもらったら？
ちなみに遅刻は迷惑なので親が学校まで付き添い登校して周りに配慮してください。
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No.23 他人のことをあれこれ言うな
25/02/06 11:30:11
低学年なら９～12時間くらい睡眠必要みたいよ。
うちの子は９時間で足りてるみたいで９時に布団入ったけど、私が小１の時は７時半には布団入ってた記憶がある。
子どもが起きてすぐ動けるように、部屋は朝イチで温めてあげておいて、起きたら「パンがいい？お握りがいい？」って聞いてから、子どもに10～15分くらいで終わるテレビ(うちは録画で忍たま乱太郎とか花かっぱ)を見せてる間に食事準備。
温かいうちに食べてねと出す。
必ずデザートを用意(果物やヤクルトなど少量)して、ご飯食べる気をおこさせる。
寝つきが悪くてよく眠れなかった日の起こし方は、まずは脳を起こすために、子供の好きなアップテンポの曲をかける。
だいたい一曲５分くらいで、聞き終わったら「もっと聞きたい！」ってなるから、リビング行ってからねと言うと、温めておいたリビングに移動してくれる。
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No.22 思い立ったが吉日
25/02/06 11:12:19
我が家では、朝なかなか動けない時に、アレクサで運動会の曲流してます。大人も慌てちゃいますが、ボーっとしてる子供は楽しんで急いでくれます。
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No.21 恩を忘れるな
25/02/06 11:04:17
>>14
デカイな、、、
運動させたら？
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No.20 必ずしも全ての答えがあるわけではない
25/02/06 10:57:42
間に合わなかった場合はどうしているの？
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No.19 目の前のことに集中しろ
25/02/06 10:53:38
うちも！うちも！うちも小1で朝が苦手で毎朝本当に疲れます…旦那も低血圧でなかなか起きないし。声を掛けてから起きるのに時間のかかることかかること。うちは少食で小柄だから20キロくらいなので、無理やりベットからリビングのソファにボトンと落とす笑
朝ごはんはヨーグルトとかシリアル、お味噌汁とか具沢山のスープとかを、ササッと流し込んでギリギリに出てるけど、小学校が近いし集団登校じゃないのでなんとか助かってます
あと、うちは8時に寝てる！下の子が2歳なので、もう寝るよ〜！て寝室に引っ込む。子供は子供部屋に。リビングは電気を消します。夫は帰宅が遅いので。睡眠時間はたっぷりだと思うんですけどね、寒いから起きたくないのもあるかな。どうしたもんか…て感じてますよね。毎朝お疲れ様です
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No.18 まずはやってみること
25/02/06 10:53:07
お母さんは仕事してるの？
1回遅刻させて一緒に付き添って、恥ずかしいって思いをさせるとか…
でも学年上がるにつれ、だんだんしっかりしてくると思うよ。
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No.17 主 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)
25/02/06 10:42:50
>>8
一応、学校では割と頑張ってる方というか、宿題も毎日決まったタイミングでやりますし、優先順位や学校のスケジュールなんかも把握しているようには思います。
先生のお話では、授業も真面目に取り組んでいるとは聞いています。
どちらかというと手のかからない部類の生徒とのことです。
ただ、片付けがちょっと苦手かなという感じがありますが、一年生相応というか、私もズボラなのでこの年齢ならこの程度かなとは思っています。
ADDも、コメント頂いて調べてみましたが、今のところ当てはまる感じはしないかなと思います。
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No.16 早起きは良いことを引き寄せる
25/02/06 10:39:21
朝、もう少しし早めに起こす
朝起きたらお楽しみが待ってるようにする
夜は好きなテレビやゲーム、動画見ないようにして、
早起き出来たらそれが見られるよと誘導する
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No.15 主 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)
25/02/06 10:34:13
>>7
子供が130センチで30キロ近くありまして、私だともう持ち上げられなくて旦那に頼むのですが、この旦那も寝起きが悪すぎて、6時に2人を起こして運んでもらうというのが厳しそうです・・・。
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No.14 主 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)
25/02/06 10:32:32
>>6
娘、一年生なのですが130センチで30キロ近くあるんです。
起きてればおんぶはかろうじていけるのですが、寝てる状態だと体の力が抜けてるので持ち上げるのも難しい感じで・・・。
リビングにいれば何とか引きずれますが、ベッドからおろして階段を担いで降りるのは旦那じゃないと厳しくて。
そしてその旦那もすごく起きれない人で、まず旦那起こしから始まります(涙)
食事撤収・・・考えたことなかったですが、時間でこちらが「もう終わりね！」ってしてしまえばある程度準備の時間コントロールできますね。
もう金曜ですが、明日からやってみます！
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No.13 主 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)
25/02/06 10:28:59
>>5
9時には布団入りますが、皆さん何時くらいに寝てるのでしょうか・・・。
学校とかでは給食完食してくるのですが、家だと自分の好きなものしか食べません。
やはりそこから改善しないと寝起きの良さには繋がらないでしょうか・・・。
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No.12 主 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)
25/02/06 10:24:14
>>4
菓子パンとかも値上げでなかなかしょっちゅう買うのも厳しいですよね・・・
結局それが一番食べるって言うのもわかってはいますが・・・
時間ありすぎは正直あります。
結局、最後5分くらいでバーーッと食事以外のことは済ませてるので。
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No.11 主 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)
25/02/06 10:19:43
>>3
朝ごはんは、買い物行った日の翌日は菓子パン、それ以外の日は最近まで本人希望でお餅だったのですが、焼いてから20分以上経った餅など食べられるものではなく、リスの1齧りくらいの量しか食べないので私が強制却下しました。
先日からピザトースト風(ケチャップ塗ってチーズ乗せただけ)にしましたが、3分の2くらいは食べています。
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No.10 主 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)
25/02/06 10:17:08
>>2
蒸しタオルで顔を拭くは時々やってます。
今度は温めずにやってみます。
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No.9 主 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)
25/02/06 10:15:55
>>1
就学前は幼稚園のバス送迎だったのですが、家の位置関係でお迎えが8時半ごろでしたので間に合ってました。というより、私が間に合わせていました。
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No.8 匿名
25/02/06 10:12:20
一応、学校のほうには相談しておいたほうがいいかな。
これを読んだだけで申し訳ないけど、女子に見られるADDの子の印象が強い。
忘れ物やスケジュールや物事の優先順位なんかは理性的にこなせてる？
もし、そうなら怒っても、たぶん効果ないよ
学校での様子も、先生によく観察してもらっておいたほうがいい。
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No.7 自分を高めるために生きろ
25/02/06 10:02:57
6時に起こす。
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No.6 恩を忘れるな
25/02/06 08:50:24
布団15分を10分で引きずり出す
リビング20分を10分で食卓に座らせる
食卓に着いて20分を15分で食事撤収
20分余裕が出来る。
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No.5 努力すれば報われる
25/02/06 08:46:55
睡眠時間足りてないんだと思う。あとは栄養学をYouTubeとかで学んで子供のご飯考えるといいよ。だいぶ変わるから。
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No.4 他人の価値観に左右されず、自分を信じろ
25/02/06 08:21:20
とりあえず冷めたら美味しくない朝ごはんをやめる
どうせ食べないものと割り切って、菓子パン惣菜パンや肉まんおにぎりとかにする
あとは時間がありすぎてダメな可能性は？
15分前くらいに起こして、それこそ食事は諦めて、身支度だけばーーっとしたらもう出発してしまうようにはできない？
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No.3 一石二鳥
25/02/06 08:13:58
朝ごはん問題、食べられない子は本当に食べないから困るよね。
うちは、娘が食べられない子。
小さいおにぎりを作って、私が口の前まで持っていくシステムだったよ…。
中学年くらいには、さすがに自分で食べるようになったけど、量は変わらず小さいおにぎりor小さい肉まんって感じ。
今は高校生だけど、相変わらず朝は食べられないから朝ごはんを学校に持っていってます。
主宅の朝ごはんはどういう内容？？
アドバイスじゃなくてすみません。
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No.2 輝く瞬間を楽しもう
25/02/06 08:13:49
6時に起こす
冷たいタオルで顔を拭く
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No.1 言葉は力である
25/02/06 08:05:56
就学前はどうだったの？
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