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助産師
4ヶ月になる息子のお世話に追われて一日が終わります。
私が先に産後鬱と診断され、その時は少しでも休む・寝る時間を確保してと言われてたので育休中の旦那が夜泣き担当になったら旦那も鬱になりました。
夫婦揃って鬱になってる日は２.3日くらいしかなく、不思議な事に片方が鬱状態に入りそうになると片方が躁に近い状態になれてたんです。
でも旦那は仕事復帰するの私より早いし、男が仕事出来ない精神状態なんて恥だと義両親に説得され息子のお世話はほぼ私に戻りました。
旦那は準備と後片付け、私がお風呂の時のみです。
旦那は薬依存体質になったり、眠気等で仕事に影響出ると悪いからと薬飲むのもやめました。
私は常に飲んでるので頭もボーッとするし、薬依存傾向になってるのがわかります。
息子には本当に悪いけど、産む前の自分と違い過ぎて情け無くて不安で、この子のせいでって思う事が多いんです。
産んだ時は可愛いってちゃんと思えてたけど、今は正直可愛いって思えない。
私だけが我慢して自分が変わっていってるのも母親だからしょうがないで済まされてる。
旦那もずるいし義両親も酷い。
全て投げ出して逃げたらどうなるのかなって本気で何回も想像する。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.95 美容師
24/10/26 10:44:07
>>94
保育士は保育のプロであって育児のプロじゃないでしょ
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No.94 宇宙飛行士
24/10/26 10:14:44
保育士と看護師って、育児と看護のプロだね。
新生児の世話は思ってたより大変だったの？
今の子が大きくなって余裕ができても絶対2人目産まない方がいいと私は思う。
返信
1件
No.93 弁護士
24/10/26 10:06:55
大丈夫ですかね
返信
No.92 バウンティハンター
24/10/24 15:48:53
実家に助けてもらえないかな？
返信
No.91 美容師
24/10/24 15:44:31
私産後2週間で頭おかしくなってから夜中の対応は添い乳に変えた。
一気に体調戻ったよ。寝不足はダメだわほんと。
返信
No.90 理学療法士
24/10/24 15:41:21
>>87
空きがあれば入れるよ。
入所が必要な理由に入っているから。
返信
No.89 シェフ
24/10/24 15:39:51
産後ケアホテルとか利用したらどうかな？
お金かかると思うけど、とりあえず2週間くらいきちんと生活戻して回復して欲しい。
間違いが起こってしまう前に。
返信
No.88
No.87 声優
24/10/24 15:38:02
>>83保育園って鬱の診断あっても入所むりだよ
返信
1件
No.86 ユーチューバー
24/10/24 15:36:51
>>84
じゃ勝手に鬱になって困ってれば
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No.85 アイドル（トップアイドル）
24/10/24 15:32:50
主さん。頑張り過ぎたんだと思う。
保育士さんとの事だけど、ママになって4カ月だよ。その子によって違うんだし、旦那も義両親もさ求めすぎなんだよ。
世間の目なんてどーでもいいんだけど。
そう言うなら、義両親が１週間でも良いから預かって孫守すれば良いのに。
返信
No.84 美容師
24/10/24 15:03:21
>>81
人の気持が分からない、傷つく言葉選びする人より、要領よくない人の方がマシな人間だけどね
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1件
No.83 弁護士
24/10/24 12:57:44
その状態で子育ては無理だから、
ファミサポに頼る、保育園を探して事情を話して入所するのがいいよ。
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1件
No.82 自衛隊（海）
24/10/24 12:54:41
>>61
私も1人目の時は離乳食もちゃんとやらなきゃって思って無理に頑張って作ってたけどうちの子私が作った物は一口で終了、ベビーフードの方が好きでよく食べるし最初病みそうだったけど保健師さんに赤ちゃんのはあくまで食べる練習だから食べないなら食べないで大丈夫、栄養なんて考えなくてもおっぱいもミルクもあるしいつか食べるからって言われて気が楽になったよ。だから母乳あげてる間は無理に食べさせるのもやめたし、子供が食べたがる物を食べさせてた。(トマトとかバナナとかヨーグルトとか)
あとは味噌汁やカレー作る前の柔らかく煮た野菜とかさ。2人目なんて最初からベビーフード全開だったけど問題なく(というか周りよりも)成長したよ。これくらいの気持ちでいいんだと思う。
返信
No.81 保育士
24/10/24 12:47:16
>>6
ね、
1秒でも目を離したら死ぬタイプの障害児育ててるとかならわかるけど、そうじゃないなら手の抜きどころもわからない要領悪い人なんだろうなって思っちゃう
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2件
No.80 自衛隊（海）
24/10/24 12:45:28
>>62
うちもww
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No.79 自衛隊（海）
24/10/24 12:43:38
>>77
この人について行きたい。うちの子もう大きいけど
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No.78 声優
24/10/24 10:55:15
実家があるなら実家に一時帰りな
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No.77 鬼滅隊
24/10/24 10:48:21
こういう子育てをしたかったのに思い通りにいかない。自分の理想と比較するから辛いんだろうな。
赤ちゃんが泣く
おむつかな→✕
お腹空いてるのかな→✕
抱っこかな→✕
3大理由じゃない→赤ちゃんは泣くのが仕事だ！
疲れていつかは泣き止むんだから、ある程度割り切ると楽よ。
尋常じゃないほど泣き叫ぶなら迷わず病院へGO。
主が産後鬱なのは分かるんだけど、旦那どうした？
乱れるホルモンバランスもなかろうに。
単に疲れだと思うけど、もしくは産後鬱のキーワードに引っ張られた感じがする。
旦那よ、お前はただの疲れと寝不足だ。
旦那さんのケアについて主は一切関与しなくていいよー。それは義実家に全任せでいいんだよ。
主はとにかく短くてもいいから睡眠確保して、赤ちゃんのお手々を握りな。
ギュッて握り返される時に放出されるオキシトシンを吸収すべし。
返信
1件
No.76 美容師
24/10/24 10:42:21
子供授かる前は、子供との楽しい日々や穏やかで幸せな日々想像するけど、妊娠のつわりから地獄の始まりだよね…
マジで幸せな家庭のドラマじゃなく、リアルを教えてくれよと思った
ほんと子供産む選択しなきゃよかったよね
私も子供産んで10年毎日投げ出したいと思いながらなんとか生きてる
主さんお大事にね
返信
No.75 税理士
24/10/24 10:41:44
トピ文読んで、旦那が産後鬱とかふざけんなって思った。
産んでもない癖に何が産後鬱だよ。
女は１年近くもお腹の子や自分の身体を護って体調管理に神経使って、出産でも体力使ってしんどくて痛い思いをした上に、生まれたら授乳に寝かしつけにと、どれだけのものを背負ってると思ってんだよ。
たかだか夜泣き担当になったぐらいで産後鬱とか、軟弱にも程があるわ。
義両親も『男が仕事出来ない精神状態なんて恥だ』って、自分の息子以上に参ってる主を説得するんじゃなく、息子に『しっかりしろ』と叱咤しろよ。
親として、そんな軟弱男に育てた自分たちを恥じろや。
返信
No.74 美容師
24/10/24 10:37:19
お薬飲んで終わりじゃなく、お薬飲んで、動ける間に市や保健センターに連絡するんだよ。
掃除しなくても、毎日惣菜冷食も死なないから後回し、お世話で1日終わる、それで全然ok。
返信
No.73 外交官
24/10/24 10:21:05
主を責めるような言葉を書き込んでる人いるけど無視して
子育て大変なのはみんな過ぎて来た道なのに、何で理解できないんだろうね
多少お金かかっても頼れる場所を見つけて今を乗り切ってほしい、もう少ししたら徐々にラクになっていくから
返信
No.72 ギタリスト
24/10/24 09:48:05
一時保育とか、シッターさんに来てもらうとかとにかく1人になって休む時間作って休んで欲しい
返信
No.71 弁護士
24/10/24 09:46:22
>>69
子供が産まれたことで自分が養わなきゃいけない存在が増えるし、責任とか重圧を抱えやすいらしいね。
返信
No.70 ギタリスト
24/10/24 09:44:38
>>69
産後鬱になる父親は意外と多いらしいよ
返信
No.69 獣医師
24/10/24 09:43:23
要旨と関係ないけど父親が産後鬱って違和感ある。(普通に医者も使ってるから主さんが間違いと言いたいわけではない)
産後鬱って出産ダメージやホルモンバランスの変化含めてものものだと思う。
育児鬱なら分かるけど…
文化的に父親は手伝いという価値観は根強いが母親は逃げられないし土俵が違う。
返信
2件
No.68 画家
24/10/24 09:41:16
すごく育てづらい子なんかな…
うちの子もとにかくデカい声で常にギャーギャー泣く赤ちゃんで寝ないし喚くし頭おかしくなるかと思った
育てやすい子を育てた人には分からないよね…
返信
No.67 自衛隊（空）
24/10/24 09:39:51
>>39
なぜ自分ばかり辛いと思ってるの？旦那さんは仕事中も、家でも休まらないよ。
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No.66 匿名
24/10/24 09:37:24
>>61
昔は知らんけど今は市販の離乳食だってバランスよく種類もたくさん作られてるから全然問題ないよ。
子供に申し訳ないって産後鬱の人がいるトピであまり言わない方がいい。
返信
No.65 外交官
24/10/24 09:31:36
親がその状態だと児童養護施設に一時保護してもらったほうがいいと思うわ。
返信
No.64 バウンティハンター
24/10/24 09:29:42
母親がうつ病なら保育園に入れる制度あったはず。
行政頼って子どもと離れる時間を作ったほうが良いよ。
返信
No.63 税理士
24/10/24 09:28:59
保育士の育児放棄や虐待、教師や医師など人の面倒を見る立場の家庭崩壊はとても多いのよ
あなたが特別ではない
子供のことを一番に思ったら何ができるか考えてみたらどうかな？
返信
No.62 政治家
24/10/24 09:26:39
子供産まれると本当に生活変わる、戸惑うのも無理ないよ。私は2人目で息子なんだけど悩まされた。上の子が育てやすかったから…今は大きくなって中学生でもやっぱり悩まされるのは息子のほう笑もうとことん付き合ってあげるしかないんだよね。
返信
1件
No.61 政治家
24/10/24 09:24:45
よーくわかる
私も3時間おきの授乳のときは荒んでた
産後1か月実家にお世話になり、その後はワンオペ
毎日お弁当生活で、旦那は外で食べてもらってた
一生この子から離れられない・・・と悲観的になって
私には子育ては無理だ・・・もう逃げたいと思ってた
離乳食が始まって、1日中キッチンに立つ生活が始まって更に辛かった
子供には申し訳ないけど、よくレトルトの離乳食も利用してたな・・
毎日毎日、しんどいしんどい言いながら、気付けば子供は今大学生になったよ
女の子だから、一緒にショッピング行ったり、外食したりよくする
主さんも今が一番しんどいときだと思う、
そんな気にならないかもだけど、地域の子も集会所みたいなのない？
そこで交流したら、同じ年頃のママさんたちと息抜きできるよ
負けないでね
返信
2件
No.60 カメラマン
24/10/24 09:20:22
姪っ子がずっと泣く子でね
ママしか抱っこもダメで、私もだっこして大丈夫って思ったら３０秒で無理だった
今３歳だけどあの時が嘘のように愛想よくて可愛い
なんだったんだろうね、カンの強い子は賢いって祖父母がいつもフォローしてたな、そうやって家族で支え合えるから育児ってできるんだよね
まずはメンタルケアに専念できますように
両親2人とも鬱だと、育児難しいでしょう
一時的に乳児院に預ける人もいるらしいよ
早く相談してみて
返信
No.59 歯科衛生士
24/10/24 09:19:43
義両親と同居じゃなければ言うこと聞かなくていい。
お医者さんだって身内の手術はしないようにしてる。
学校の先生も自分の子が成績いい子ばかりじゃない。
保育士だからって自分の子が可愛くなくて子育て出来なくてもおかしくないよ。
理想と現実は違うしまだホルモンバランスは乱れてるし寝不足が原因かもしれない。
もしかしたら主は働いてる方が良くなる人なのかもね。保育園に申請出したり一時保育利用したり行政や医療機関に頼りなよ。
主は母親になった事で自分ばかり辛いと思ってる状況になってるから環境変えてみたら良くなるかもしれないよ。
返信
No.58 デザイナー（フラワー）
24/10/24 09:14:11
なんかなつかしいな。
同僚に「保育士の育児ノイローゼ率高いんだよ」
と言われて なんかハッと目が覚めたわ。
今の主さんと同じころだったと思う。
保育士だからこそ鬱になるんだよ。
知らず知らずのうちに「こうしなきゃ」って理想が高くなって
思い描いた育児と違うからどんどん追いつめられる。
子育ては「これでいい」って言う正解はないけど
鬱になるほど思い込まなくていいと思う。
「ママが笑顔が一番だよ。」って自分もお母さんたちに言わなかった？
肩ひじ張らずに 手を抜けるところは抜きましょう。
３か月健診で特に問題なかったなら大丈夫よ。
あったならなおさら行政に頼らないと、必要な援助を必要な時期に得られるのも大事。
負のループから抜け出そう。
返信
No.57 イタコ
24/10/24 09:12:10
復職したら保育園に入れないの？
そしたら赤ちゃんと離れる時間あって、気持ちが楽になったりしないかな
そういうことではないんかな
返信
No.56 イタコ
24/10/24 09:06:37
>>26
それは薬次第。薬ばっかり出す医者ならやめた方がいい、それで何人も余計にひどくなった人見てきてるから。そう安易に薬飲みなさいとか言わないでほしい
返信
No.55 筆跡鑑定人
24/10/24 09:04:17
>>37
主だってこうなるとは思ってなかったんだろうけど2人目は絶対だめだね。
そんな私も初めての子の時昼も夜も四六時中泣いてる子で私以外が抱っこするとギャン泣きだししんどすぎて体重36キロまで落ちた。マジで辛かったな。ちなみに私は早めに保育園入れたんだけど仕事してる間楽すぎて楽すぎてずっと仕事してたいと思ってたくらいよ。
返信
No.54 政治家
24/10/24 09:03:04
なんか随分と世間体ばかり気にする人たちなのかな
お子さんちょっと育てにくい感じかなあ
何時間も泣き続けちゃうとか？行政にまずは電話して
自己解決は無理
返信
No.53 大工
24/10/24 08:59:54
子育ては適当なぐらいがちょうどいいんだよ。肩の力を抜いて。
返信
No.52 筆跡鑑定人
24/10/24 08:58:27
>>49
ほんとに。これから離乳食、仕事との両立、イヤイヤ期、ママ友関係、役員、反抗期ってとんでもイベントてんこもりなのに。
返信
No.51 カメラマン
24/10/24 08:56:31
自分を責めたりしなくていいから行政でも民間でもいいから相談できるところに電話して助けを求めて。
仕事柄恥ずかしいなんて思う必要は一つもないんだよ。
旦那や義両親の意見は今は聞かなくていい。
返信
No.50 モデル
24/10/24 08:53:27
>>39
仕事として夜勤と子育てとはまた違うでしょ。
それ言ったら主だって仕事で子供達見るのと我が子と…って言ったら違うからこうなったんでしょ？
今の状況が子供にも良くない事は保育士さんなら分かるよね？親の仕事関係なく頼れる所頼らないと
返信
No.49 和菓子職人
24/10/24 08:47:09
この先幼稚園小学校に上がったらママ友関係に悩み過ぎて鬱になるタイプだね
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No.48 自然観察指導員
24/10/24 08:44:22
義両親が助けてくれる訳じゃないなら、義両親の意見を聞く必要ないんじゃない？
行政で助けてもらえるとこ探した方が良いよ。
病気なんだから、恥ずかしいなんて思わなくていい。
頼れるとこは頼らなくちゃ！
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No.47 シェフ
24/10/24 08:43:49
先ずは一時保育へ。
今の状況を抜け出した方が良い
返信
No.46 外交官
24/10/24 08:43:15
＞私、仕事が保育士で。
＞旦那は看護師です。
？でも人間なんでしょ？医者だって教師だって鬱になるよ。
特別な人たちじゃないよ。
義両親はなにか勘違いしてるのでは？特別な仕事や人間だと思ってるかも。
やっかいだね。
役所の家庭相談センターとかあるでしょ、そこに連絡してみたらどうかな？
ケアワーカーさんが相談に乗ってくれるかもしれない。
返信