夫婦揃って産後鬱になりました へのコメント（No.77）

こういう子育てをしたかったのに思い通りにいかない。自分の理想と比較するから辛いんだろうな。


赤ちゃんが泣く

おむつかな→✕
お腹空いてるのかな→✕
抱っこかな→✕
3大理由じゃない→赤ちゃんは泣くのが仕事だ！

疲れていつかは泣き止むんだから、ある程度割り切ると楽よ。
尋常じゃないほど泣き叫ぶなら迷わず病院へGO。


主が産後鬱なのは分かるんだけど、旦那どうした？
乱れるホルモンバランスもなかろうに。
単に疲れだと思うけど、もしくは産後鬱のキーワードに引っ張られた感じがする。

旦那よ、お前はただの疲れと寝不足だ。

旦那さんのケアについて主は一切関与しなくていいよー。それは義実家に全任せでいいんだよ。

主はとにかく短くてもいいから睡眠確保して、赤ちゃんのお手々を握りな。
ギュッて握り返される時に放出されるオキシトシンを吸収すべし。