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助産師
4ヶ月になる息子のお世話に追われて一日が終わります。
私が先に産後鬱と診断され、その時は少しでも休む・寝る時間を確保してと言われてたので育休中の旦那が夜泣き担当になったら旦那も鬱になりました。
夫婦揃って鬱になってる日は２.3日くらいしかなく、不思議な事に片方が鬱状態に入りそうになると片方が躁に近い状態になれてたんです。
でも旦那は仕事復帰するの私より早いし、男が仕事出来ない精神状態なんて恥だと義両親に説得され息子のお世話はほぼ私に戻りました。
旦那は準備と後片付け、私がお風呂の時のみです。
旦那は薬依存体質になったり、眠気等で仕事に影響出ると悪いからと薬飲むのもやめました。
私は常に飲んでるので頭もボーッとするし、薬依存傾向になってるのがわかります。
息子には本当に悪いけど、産む前の自分と違い過ぎて情け無くて不安で、この子のせいでって思う事が多いんです。
産んだ時は可愛いってちゃんと思えてたけど、今は正直可愛いって思えない。
私だけが我慢して自分が変わっていってるのも母親だからしょうがないで済まされてる。
旦那もずるいし義両親も酷い。
全て投げ出して逃げたらどうなるのかなって本気で何回も想像する。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 ボーカリスト
24/10/24 01:20:44
大変ですね。
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No.2 美容師
24/10/24 01:25:46
長すぎて読む気失せた。
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No.3 匿名
24/10/24 01:28:01
土日とか旦那さんがいる時に少し逃げてみてもいいと思うけどな。
普段だって多少泣きっぱなしでもご飯食べたりしてもいいと思うし抱っこめんどくさかったらお腹の上にのせてクッションにもたれる簡易抱っこでいいし。
どうしてもダメなら施設に預けるのだっていいと思う。
義両親は黙っててほしいね。
返信
No.4 言語聴覚士
24/10/24 05:57:30
高齢？
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No.5 デザイナー（グラフィック）
24/10/24 05:59:19
自分の親は頼れない？
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No.6 アニメーター
24/10/24 06:01:17
大人二人もいて、しかも旦那も育休とってるのに何がそんなに大変で鬱になるの？
返信
2件
No.7 イタコ
24/10/24 06:04:08
4ヶ月までよく頑張って育てたね
今は何が一番辛いのかな
返信
No.8 編集者
24/10/24 06:05:23
行政に頼ろう
あなたの子だよ、誰にも何も言わせない
文章の書き方から、相当な状態だと推測しました
勇気を出して、電話して
返信
1件
No.9 w
24/10/24 06:11:54
負けたね
返信
No.10 ギタリスト
24/10/24 06:19:03
赤ちゃんかわいいけど大変だよね。
離れて気分を変える時間も大事。夫がいる時にさっと近くに出かけたりしてた。
あと自治体の家庭支援センターなどでファミサポや一時預かりの情報を得られる。時々利用してたよ。夫婦揃って鬱なら他にも支援があるかも。
無理のない環境になりますように。
返信
No.11 アニメーター
24/10/24 06:19:10
施設に預けろ
返信
No.12 スーパーハッカー
24/10/24 06:28:07
児相とかとは繋がってる？
ちゃんと相談して一時保育してもらうなりした方がいい
返信
No.13 理学療法士
24/10/24 06:41:32
主の親御さん、義両親も頼っていいんだよ
自分たちで何とかしようとする気持ちも分かるけど周りを巻き込んで子育てしていこう
子育て大変すぎて子供さんが可愛くないと思う気持ち、めちゃくちゃ分かるから自分を責めないで
返信
No.14 占い師
24/10/24 07:16:58
産後ケアの仕事をしています。
無理はしないで、頼れる人や頼れる施設を探してみて下さい。
赤ちゃんを預けるのでもいいし、家事をお願するのでもいいと思います。
話を聞いてくれる人がいるだけでも違うので、とにかくひとりで抱え込まないで周りを頼りましょう。
返信
No.15 小学校教師
24/10/24 07:24:09
市役所とかに電話して、自分の心と身体が緊急事態な状態であることを伝えてください。産後鬱と診断されていることも伝えたら、何かしらの提案をしてくれると思う。旦那様が仕事の、午前９時から午後４時ぐらいまで母子分離出来る環境を作ってもらって、その間に２〜３時間昼寝をしたり、ちょっとした趣味か楽しいことをする時間を持つことが回復への近道なんじゃないかと思う。
返信
No.16 占い師
24/10/24 07:26:01
主にとっても子供にとっても良くないね。
義両親なんて理解なくて酷すぎる。
ここは勇気出して児相に連絡して助けてもらった方がいいと思う！
主と子供の為だから！！
返信
No.17 理学療法士
24/10/24 07:27:35
一時的にでも児相に預けた方がいいかもね。
でも、義親の言う事も全て間違っている訳じゃないよ。
だって、実際にご主人には働いてもらわなきゃ困るでしょ？
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No.18 大工
24/10/24 07:37:47
子供1人に大人2人で何が追い詰められるほど大変かは分からないけど…
自分の親とかに相談してみた？
義両親酷いと思うかもしれないけど間違いではないと思いますよ。
とりあえずご主人に働いてもらわないとあなた達生活出来ないんだから…
そのために相談出来るところに相談して一時的にでも子供と離れてみるのもいいと思いますよ。
返信
No.19 富士山
24/10/24 07:39:48
実親はいないの？
私も産後撃つになって寝れなかった
実母に頼ったよ
返信
1件
No.20 電車運転士
24/10/24 07:48:27
>>8
同意見。抱え込まないで。
返信
No.21 自衛隊（空）
24/10/24 07:49:02
その、ずるいの気持ちを切り替えてみてもダメかな。生活するためには、お金を稼ぐため仕事をしなきゃいけないのだからそこに主さんやお子さんの世話は流石にキツすぎないかな？同じ状況で同じようにやれと言われてできる？
今そんなに余裕ないのかもしれないけれど、夫婦としてぶつかり合って成長していく時期なので根気も必要だよ。
御両親は来られないのかな？無理そうなら実家へ帰った方がいいよ。
返信
No.22 通訳
24/10/24 07:50:37
>>19産後撃つ…
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1件
No.23 スーパーハッカー
24/10/24 07:51:06
１８９(児相)に電話して
児相ってトピ主みたいな状態で悩んでる人が自分でかけてもいいんだよ
この間市役所でずっとそういうＣＭ流れてた
返信
No.24 デザイナー
24/10/24 07:53:00
保健婦と医師に相談したら？
医師にはなんて言われてるの？
産後ヘルパー頼むとか、施設に預けるとかしかないんじゃない？
仕事してる旦那さんに夜泣き担当は酷だと思うよ。
返信
No.25
No.26 富士山
24/10/24 07:57:51
薬依存傾向になってるのがわかります
あのさ、処方された薬きちんと飲んでる？
今のあなたに必要なものだよ
薬依存なんて言ってる場合じゃない
返信
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No.27 木こり
24/10/24 08:00:20
>>6
それな...
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No.28 バウンティハンター
24/10/24 08:03:02
なんか生きづらそうで、メンタル弱すぎて気の毒とすら思える。申し訳ないが。
大人2人いて2人とも鬱になるとかどれだけ不器用というか要領悪い？
この先のイヤイヤ期とか、理不尽な反抗期とか、耐えられなさそうこの夫婦。
返信
No.29 イタコ
24/10/24 08:04:55
>>27その若い子がつかう言葉やめてくれる？
不快なんだけど。
おばさんがそれな、、って。
返信
No.30 富士山
24/10/24 08:05:32
>>22
朝なんで間違いさーせん
返信
No.31 デザイナー（フラワー）
24/10/24 08:07:45
主さん大丈夫かな？
主さんは情けなくないし 旦那さんも恥じゃないし 赤ちゃんのせいでもないよ。
夜まとめて寝てくれない子のお世話は大変だよね。
住宅事情によっては大人二人いても結局二人とも寝れないし。
４か月も一日中赤ちゃんのお世話してたら息も詰まるよね。
かわいいはずなのにかわいいと思えないのもわかるわ。
うちの地区なら保健所も何かしら対応してくれるんだけどそちらはどうかな。
直に話し聞いてもらえるだけでもちょっとはすっきりするよ。
とにかく一人で抱え込まないでね。
返信
1件
No.32 富士山
24/10/24 08:13:07
>>27
育休終わって仕事してるやんけ
返信
No.33 筆跡鑑定人
24/10/24 08:15:09
主は仕方ないと思うよ、環境も変わる上に実際出産という大仕事終えてホルモンバランスなんてどうにもならないんだからさ。自分を責める必要ない。
ただ旦那さん、なぜあなたが？元々メンタル弱弱だったのかな。ちょっと弱すぎて申し訳ないけどドン引き。
実家には頼れないってこと？
私も子育て辛かった時に先輩ママさんに言われてすごく心が軽くなった言葉なんだけど、1日2日お風呂なんて入らなくてもしぬわけじゃないんだし無理して入れなくていいよ。おなかだけ満たしてあげてうんち取り替えてあげてたら勝手に成長していくから大丈夫。
返信
No.34 富士山
24/10/24 08:15:16
赤ちゃんが泣き止まない時は
しつけしましょう！夜泣いたら怒られるから寝るようになります。
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1件
No.35 筆跡鑑定人
24/10/24 08:16:27
>>34
ちょ黙っとけ
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No.36 モデル
24/10/24 08:18:04
>>31
住宅事情によっては…と言うけど育休取ってる旦那はじゃぁ何のためにいるのさ。
同じように追い詰められるなら育休取らずにいてくれた方が良かったのかもね。旦那ずるいと言っても働いてもらわなきゃ生活出来ないんだからそこは義両親も悪いことは言ってない。
とりあえず主はどこかに相談。どこに相談していいか分からないなら市役所とか産婦人科とかに聞いてみたらいい。
返信
No.37 バウンティハンター
24/10/24 08:21:32
よくさ、母親が子どもと一緒に死ぬ事件あるけど、その度に父親は何してんだよ？って思ってた。
多分、主みたいな感じかな？
主も鬱になって視野が狭くなってるんだと思う。
子どものためにも児童相談所へ行って相談してみたら？
環境がダメダメすぎる。
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1件
No.38 声優
24/10/24 08:24:11
実際、旦那さんが働けなくなったら困るじゃん
いると思うからアテにしちゃうのかも。
実家は頼れないかな？もし頼れるなら主さんと赤ちゃんだけ一度実家に帰ったら？
主が一人で育児しなくていいんだよ。
ファミサポとか何かしら頼れそうな制度あるだろうから、それを旦那さんに調べてもらおう。
返信
No.39 主 助産師
24/10/24 08:25:37
主です、皆さんコメントありがとうございます。
行政の力も借りたい気持ちもあるのですが。
私、仕事が保育士で。
旦那は看護師です。
だから旦那は夜勤してるし夜泣き対応大丈夫だと思ったのに。
2人の仕事柄、行政に頼むのは恥ずかしいと旦那と義両親が言ってきて。
なるべく協力するからと私だけ我慢してる日々です。
結局、後片付けしかしないし、義両親はこの頃なんて可愛いくて仕方ないはずなんだけどねぇと嫌味言うのであまり頼りたくありません。
実両親は母が闘病中の為と県外の為頼れず、旦那が育休とったんです。
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6件
No.40 獣医師
24/10/24 08:28:49
ちょっと育てにくいお子さんなのかな
ずっと家にいるから鬱鬱としてくる
一時保育とかファミサポとかに預けて、仕事探したり、リフレッシュしたら？
とりあえず、旦那には仕事に専念して貰った方が…
仕事辞められたりしたら目も当てられない
返信
No.41 デザイナー
24/10/24 08:29:28
>>39
じゃあもう義母に丸投げしたら？
返信
No.42 理学療法士
24/10/24 08:32:45
>>39
頼りたくないなら主がやるしかないよね。
職場復帰しているご主人に夜間対応させるのはキツイだろうし。
返信
No.43 アイドル’（カバン持ち）
24/10/24 08:36:57
お世話に追われて1日終わるって…夜泣きが酷いとか昼間でも手を離すとすぐに泣くとか？
これから離乳食も始まるともっとやること増えるよ。
早めに対策考えた方がいいね
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No.44 税理士
24/10/24 08:37:05
>>39
産後なんだし職業関係なく頼る。
返信
No.45 バウンティハンター
24/10/24 08:42:33
>>39保育士さんと看護師さんだからこそしっかりやらないとと追い詰められてる面もあるのかなあ。表だけではわからない育てにくい子もいるし、パパママ1年生なんだから気負わないでほしいよ
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No.46 外交官
24/10/24 08:43:15
＞私、仕事が保育士で。
＞旦那は看護師です。
？でも人間なんでしょ？医者だって教師だって鬱になるよ。
特別な人たちじゃないよ。
義両親はなにか勘違いしてるのでは？特別な仕事や人間だと思ってるかも。
やっかいだね。
役所の家庭相談センターとかあるでしょ、そこに連絡してみたらどうかな？
ケアワーカーさんが相談に乗ってくれるかもしれない。
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No.47 シェフ
24/10/24 08:43:49
先ずは一時保育へ。
今の状況を抜け出した方が良い
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No.48 自然観察指導員
24/10/24 08:44:22
義両親が助けてくれる訳じゃないなら、義両親の意見を聞く必要ないんじゃない？
行政で助けてもらえるとこ探した方が良いよ。
病気なんだから、恥ずかしいなんて思わなくていい。
頼れるとこは頼らなくちゃ！
返信
No.49 和菓子職人
24/10/24 08:47:09
この先幼稚園小学校に上がったらママ友関係に悩み過ぎて鬱になるタイプだね
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1件
No.50 モデル
24/10/24 08:53:27
>>39
仕事として夜勤と子育てとはまた違うでしょ。
それ言ったら主だって仕事で子供達見るのと我が子と…って言ったら違うからこうなったんでしょ？
今の状況が子供にも良くない事は保育士さんなら分かるよね？親の仕事関係なく頼れる所頼らないと
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