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中受すると言ったらママ友に笑われた
24/10/02 08:52:16
>>10 歩いただけじゃなにもならないよ 正しい歩き方をしないと意味がない。筋肉がただただ落ちていくから 必要な筋肉を動かしてあげないと脂肪燃焼にならない
24/10/02 09:02:06
>>17 正しい歩き方って何？ ちょっと早歩きで腕を振りながら歩いてるけど、膝と足首があまり良くないから無理はできない。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.17 大工
24/10/02 08:52:16
>>10
歩いただけじゃなにもならないよ
正しい歩き方をしないと意味がない。筋肉がただただ落ちていくから
必要な筋肉を動かしてあげないと脂肪燃焼にならない
No.19 獣医師
24/10/02 09:02:06
>>17
正しい歩き方って何？
ちょっと早歩きで腕を振りながら歩いてるけど、膝と足首があまり良くないから無理はできない。
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