病院で緊張をほぐす方法 へのコメント(No.10

  • No.10 スタントマン

    24/09/24 01:40:13

    緊張を解こうとすればするほど焦って緊張してしまうものなので何もしなくて良いです。
    病院での血圧測定は高く出て当たり前なので医者は分かってます。
    高血圧の診断ついてるなら血圧手帳というノートが貰えるのでかかりつけ医に聞いてみてください。毎日自宅で測って記録する物で、診察の時の参考になります。
    緊張し過ぎて採血の時に気分が悪くなるようなら事前に看護師か検査技師に伝えてください。採血中に倒れてしまう人もいるので対処出来るはずです。
    大丈夫。貴方だけではないです。

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