コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.28 声優

    24/09/19 11:54:54

    1つずつ返せなくてごめんね!
    みんなのコメント見るとやっぱり運動か…ジョギングとかしてる人って休日に走りに行くとか?それとも平日4時とか5時に起きて朝から走りに行ってるんだろうか…

  • No.27 アニメーター

    24/09/19 11:47:40

    徐々にくるけど、40代前半はまだまだ若いよ。
    本格的にくるのは50代前後、更年期で一気に変わる感じ。

  • No.26 絵本作家

    24/09/19 11:46:18

    若い頃の過ごし方にもよるのかもしれないけど、40を境にまさにガクッと!きた。
    更に45,50でガクガクッと

  • No.25 パート(品出し)

    24/09/19 11:44:35

    健康優良児だったのが、38で生理不順、数年した今は早期閉経しそう。
    抑えられないイライラ、落ち込みがつらい。見た目だけじゃないのよ衰えるのは。

  • No.24 中学校・高校教師

    24/09/19 11:44:19

    今46歳。体力落ちたと感じたり、あちこち痛いなんて全くないよ。運動はたまにストレッチするくらい、食事に特に気をつけているわけでもない。見た目の変化は感じるけど、それは40代になってから急にと言うより徐々に老けてるだけだろうし、多分5年後の私が今の姿を見たらまだ若いなと思いそう。
    老眼だけは「いよいよ来たな」と明らかに感じてる。

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  • No.23 アイドル’(カバン持ち)

    24/09/19 11:43:44

    40になったからって突然ガクっと来るわけないじゃん
    と思ってたけどガクっときた、まさにガクっと
    でもこのトピ見て45、50も違うと学んだので今のうちに何とかしたい
    やっぱり運動か…

  • No.22 水族館の飼育係

    24/09/19 11:41:48

    40過ぎて筋肉量が減るのかおばちゃん化する…45過ぎてさらに加速した。体重は若い時から変わらないんだけど、体型は変わるのよね。
    45で40肩になり苦しめられてる。登山やウォーキング ジョギングは辞めたら二度と出来なくなりそうだから、細く継続してるよ〜

  • No.21 デザイナー

    24/09/19 11:38:24

    確かに20代、30代前半とかと比べれば変わったなとは思うけど、これといって病気っていう病気もしないし怪我もないし、関節が痛いとかもない。
    むしろ30後半〜40半ばの今のほうが病気してないし、どーんとくるような体調不良は少なくなったかも。
    衰えるとか衰えたからとか関係なく、若い頃からずっと運動は適度にするようにしてる。

  • No.20 シェフ

    24/09/19 11:36:27

    今思えば30代なんて全然若かった
    40代は老化速度が速くてみるみる衰えていく容姿に悲しくなるわ
    30代まで病院なんて滅多に行かなかったのになんだかんだと今までなかったような症状が出てくる
    運動は絶対にやっといた方がいいよ

  • No.19 自衛隊(海)

    24/09/19 11:36:25

    40過ぎて謎の頭痛がおこるようになった。後は胃もたれがやばい。ほうれい線も出てきた。
    それくらいかなー。体力は、週1で運動するからそこまで変わってない気がする。
    インスタで見たけど、何かの研究結果で44からガクッと老けるという事が分かったらしい。

  • No.18 水族館の飼育係

    24/09/19 11:33:34

    >>12
    自分は40の時に何も思わなかったけど
    45になったら老眼白髪が始まって食事もお酒も
    量入らなくなったな
    ジムとスポーツは続けてるから体力はまだ大丈夫

  • No.17 作曲家

    24/09/19 11:33:23

    健康的な食事、運動、ストレスで変わってくるらしいけど、私はなんもやってこなかったから40から徐々にきたよ。
    もう初老ですから。
    あと、看護師さんが運動やってる人って治りが早いって言ってたな。

  • No.16 外交官

    24/09/19 11:33:03

    >>10そうそう。ガタがきたを体感してる。関節に油させるならさしたい感じ。

  • No.15 声優

    24/09/19 11:33:03

    >>8
    魔の38歳…?
    でも芸能人でもそれくらいから30後半かなって見た目になるもんね。一般人なんてねぇ…。

  • No.14 声優

    24/09/19 11:32:11

    >>11
    ま、まじか…怖いよ〜〜
    今ですら体力落ちてるなと感じるのに。40になったら動けなくなっちゃいそう。

  • No.13 声優

    24/09/19 11:31:28

    >>7
    キューピーコーワって聞いたことあるなーって程度。数年後お世話になるんだろうなぁ…。あんまり年齢変わらないのに怖い!

  • No.12 声優

    24/09/19 11:30:21

    >>6
    40と45でも違うのか〜

  • No.11 声優

    24/09/19 11:30:18

    うんなんか違ってきたよ。
    体がおばあちゃんに近づいていってるのがなんかわかる。
    ほうれい線も、線だったはずが、ほっぺた乗っかってきてるし。
    まぶたもなんだか重いって印象が、はっきり重くなってきたし。
    あと、あーこれおばあちゃんの足にもあったやつだ!って感じの、糸ミミズみたいな血管ういてきたり。
    体力も、その日は頑張れても次の日から3日くらい引きずるし眠りは浅いしトイレは近いしほんとにもう

  • No.10 声優

    24/09/19 11:29:30

    >>3
    風邪とかはそんなにひかないってことか〜
    まぁ40年以上同じ体使ってるんだもんね、不具合出るに決まってるんだよね

  • No.9 声優

    24/09/19 11:28:33

    >>2
    あーでも20代の頃は何食べても平気だったけど今食べすぎるとお腹壊したりするようにはなったかも!太るから減らせって体が教えてくれてるのかなー笑

  • No.8 パイロット

    24/09/19 11:28:18

    >>5
    まさに38

  • No.7 富士山

    24/09/19 11:28:00

    今年40、ほんとだよ。たった数年で驚くほど衰える。
    寝つきはかなり良い方なのに寝ても疲れが取れなくなったし、おとといからヒザが痛くて治るだろと思ったらむしろ悪化してきてる。
    顔とか見た目はものすごく気を遣ってきたからまだなんとかなってるけど、どうにもならないところは着実に劣化してる。キューピーコーワ飲んでみようかな。

  • No.6 漫画家

    24/09/19 11:27:37

    45だね。

  • No.5 声優

    24/09/19 11:27:31

    >>1
    同年代かなぁ?
    肌とかたるみとかって38くらいからガクッとくるって書いてあるのよく見るんだけど怖い

  • No.4 mwm(銀゜o゜蠅)mwm{香里奈

    24/09/19 11:27:15

    50になるとまたもっと違うよ~

  • No.3 外交官

    24/09/19 11:25:41

    体力免疫おばけだったけど、45過ぎから関節が痛い。免疫はまだおばけ。

  • No.2 デザイナー(ファッション)

    24/09/19 11:25:31

    体力は特に変化ないと思う
    ただねー、すぐ胃もたれするようになったよ(泣)
    美味しいものは若いうちに食べておきなっせー

  • No.1 パイロット

    24/09/19 11:24:42

    わたしもそれ気になるアラフォー
    確かに最近肌の劣化と
    お尻のたるみが気になりはじめた

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