• No.22 水族館の飼育係

    24/09/19 11:41:48

    40過ぎて筋肉量が減るのかおばちゃん化する…45過ぎてさらに加速した。体重は若い時から変わらないんだけど、体型は変わるのよね。
    45で40肩になり苦しめられてる。登山やウォーキング ジョギングは辞めたら二度と出来なくなりそうだから、細く継続してるよ〜

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