トピック検索
ハチマキ交換
整体で直したら身長少し伸びるかな？
ちょっと縮んだ
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～14件 ( 全14件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.14 ジャイアントバレー
24/08/07 10:19:17
私もO脚以外はコンプリートしてる。笑
整体よりも毎日ちょっとでもヨガとか柔軟体操した方が効果あるよ。
首の位置大分よくなってきた。
自分で「あ、今姿勢悪い」って気づいて正しい元の位置に戻した姿勢を心がけるのが大事だと思う。
返信
No.13 雨天決行にブチ切れ
24/08/07 09:27:58
姿勢改善を謳ってる整体いって正しい筋肉の使い方を教えてもらった方がいいよ。
何も考えずに鍛えたらひどくなるだけだし。
筋肉がちゃんと使えてないから歪んでくる、悪循環。
返信
No.12 リレー（アンカー）
24/08/07 09:22:28
Ｏ脚は骨盤の歪みから来てるからまず骨盤直した方が良い。
返信
No.11 紅組優勝
24/08/07 09:21:46
自分で筋肉鍛える方が有効。整体はなおらないよ。整体を仕事にしている人が言っている。その人は整体しながらストレッチや筋肉の鍛え方も指導する。1時間かけてマンツーマンレッスンみたいなもの。
他の人も言っているが、コアな筋肉を鍛えるピラティスがお勧め。
返信
No.10 仮装リレー
24/08/07 09:16:43
私はYouTubeで試行錯誤しながら色々改善した。
体って繋がってるから、正しいポジションと筋肉の使い方を教えてもらって、習慣を変えるしかないよ。多分O脚から上半身の歪みきてると思う。
ストレートネックとかカバ肩は簡単に治ったよ。
返信
No.9 リレー（アンカー）
24/08/07 09:13:50
ピラティスが良いよ。
返信
No.8 3日後に筋肉痛
24/08/07 09:12:54
整体でよくならんよ。身長も伸びない。一時的にだよ。一番は筋肉のつき方だから。
返信
No.7 主 ハチマキ交換
24/08/07 09:11:53
>>6
絵心全くないから難しい
返信
No.6 開会式
24/08/07 09:06:51
絵描いて欲しい
返信
1件
No.5 スプーンレース
24/08/07 09:04:30
S←こんな感じか？
返信
No.4 主 ハチマキ交換
24/08/07 09:04:19
>>1
原始人想像して貰えたら
反り腰で腰痛憎くて病院行ったら「簡単に言うとあなたの姿勢は原始人」って言われた
返信
No.3 サッカー
24/08/07 09:04:08
バキバキ鳴らす整体で戻して貰っても最初は１週間くらいでまた崩れそうだね
返信
No.2 大玉転がし
24/08/07 09:02:13
>>1
〰〰 だろうね
返信
No.1 開会式
24/08/07 08:57:04
猫背の反り腰って見てみたい
返信
2件