痩せたい!! (5ページ目)

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.81 体操着(忘れた)

    24/07/30 11:04:06

    >>80
    ありがとうございます
    ずっと順調なわけないですもんね
    浮腫もあるかと思いますが、筋肉痛なのかなんなのか💦
    健康診断が生理と被りそうできっと増量してるので悔しいですが、その他の数値が改善されてる事を祈ります。

  • No.80 あいにくの雨

    24/07/29 10:42:30

    おはようです
    少しの間、キープ出来てたからちょっと戻ると悔しいよねー
    多分この暑さで水分補給して、排尿の回数(量)が減ってたり汗が少なめだと浮腫んでる可能性があるかもだよ

  • No.79 ソーラン節

    24/07/29 07:34:10

    60.3キロ

    来週生理だからかなー?
    まぁ頑張るのみ

  • No.78 🌞

    24/07/28 09:32:46

    60.3キロ

  • No.77 借り物競走(校長先生)

    24/07/27 12:56:33

    >>76
    親近感で思わず書き込み!
    私も1ヶ月前、158cm60.1kgだったけど、食生活改善と運動しっかり頑張って、今日57.3kgまで来たよ!1ヶ月に痩せていい体重ギリギリまで痩せられた。

    何しても痩せられなかった私だけど、絶対やるんだ!って踏ん張ってダイエット続けてる。
    目標は52kgだから、まだまだ頑張るよ。
    一緒に頑張りましょう(^_^)a

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  • No.76 体操着

    24/07/27 08:46:38

    158センチ
    60.2キロ

    あらま💦

  • No.75 借り物競走(教頭先生)

    24/07/27 07:49:50

    60.2キロ

    あらま💦

  • No.74 パン食い競走

    24/07/26 09:14:52

    >>73
    ありがとうございます。
    とりあえず何とか59キロまできました。
    いやー、そこまで減るなんて凄いです。私も頑張らないと。やはり長い停滞期が来るんですね。 怪我大丈夫ですか?私も趣味として筋トレができるようになりたいですがまだまだです
    引き続き頑張ります。

  • No.73 白組優勝

    24/07/26 08:05:05

    頑張ったね!
    私もダイエットしてる!
    163/83から、62までいったんだけど、そこから全然減らずに半年キープ状態。
    さらに、足をケガして趣味になってたウォーキングやスクワットが出来ない!
    でも、私も59.9目指して頑張る!

  • No.72 パン食い競走

    24/07/26 08:02:08

    59.9キロ

    なんとかこのまま7月を終えたい。

  • No.71 パン食い競走

    24/07/26 08:01:32

    >>70
    身長ですかぁ😭
    152センチとかだと思います
    完全なるチビデブです💦
    頑張ってるのに中々減らないと焦りますよね
    私もです。毎日プール!!凄いです。
    私は家でできる運動しかしてないので尊敬します。
    暑いですがお互い頑張りましょうね
    ありがとうございます

  • No.70 我が子の好きな子をこっそりチェック

    24/07/25 08:47:03

    身長は何センチですか?
    私も先日からダイエットしています。
    毎日プールに行っています。
    すぐには結果が出ないのは分かってるけど、体重計に乗って全然減ってないとガッカリします。

    お互い、頑張りましょう!

  • No.69 組体操

    24/07/25 08:43:00

    59.7キロ

    よし!60キロじゃないだけでもかなり嬉しい!
    キープできるように頑張ろう

  • No.68 組体操

    24/07/25 08:41:59

    >>67

    ありがとうございます😊
    まだまだ油断できませんが、59キロ台が見られました!!

    数値良くなってる事を祈ります笑
    結果出たらまた報告しますね
    いつもありがとうございます

  • No.67 あいにくの雨

    24/07/24 10:29:23

    >>64
    59㎏台に突入できたじゃないですか!やりましたね~

    ダイエットを頑張っているので肝機能の数値は改善されてると思いますよ。
    健康診断の結果、待ってますね~

  • No.66 赤がんばれ 白がんばれ

    24/07/24 08:32:51

    59.9キロ

    なぜか!謎に!今月の目標の59キロが見られた笑
    今日は午後子供達とプールだからこのまま波に乗りたい!プール毎年お腹空いて間食めちゃくちゃしちゃっていたから、本当頑張って食べないようにしつつ倒れないように楽しむ!!
    明日も減ったら最高だなぁ。

  • No.65 赤がんばれ 白がんばれ

    24/07/24 08:30:40

    >>63
    ありがとうございます

    本当暑いですもんね
    私暑いの本当苦手なので💦毎日必死に生きてます笑

  • No.64 赤がんばれ 白がんばれ

    24/07/24 08:29:30

    >>62
    ありがとうございます

    ついつい欲張ってしまってましたが、プラス思考で頑張ります!いつも励みになります
    ありがとうございます

    あー、絶対私も同じです💦
    私も数年放置です
    少しはマシになってることを祈ります

  • No.63 開会式(貧血)

    24/07/23 11:11:36

    >>50
    こちらこそ。
    更年期症状と暑さですかね。
    お互い無理せず、ボチボチとですね。

  • No.62 あいにくの雨

    24/07/23 11:05:07

    キープできてますよ!!
    もうね、なかなか減らない時は増えてないことを自慢しましょ

    私は数年間、肝機能で引っかかってたけど放置してたんです。重い腰を上げて精密検査を受けたら脂肪肝。医師から痩せなさいと言われてダイエットをしたんですよw

  • No.61 紅白帽忘れ

    24/07/23 08:08:50

    60.4キロ
    ひとまず60キロ前半はキープできてるかも?
    今日も暑いけど頑張ろっ

  • No.60 紅白帽忘れ

    24/07/23 08:07:49

    >>59
    ありがとうございます。
    ついつい焦りそうになりますが、やはり結果が出るまでには時間がかかるし、無理なくできることをするのが1番ですね。ココアそうなんですね!私もボケたくないです笑
    来月にまた健康診断があるので、それでひっかかったら病院に行ってみようと思ってます。ありがとうございます😊

  • No.59 あいにくの雨

    24/07/22 12:02:31

    私も色んなダイエット情報を試してきたんですけど、その中で自分に合うもの、続けられそうなもの、をチョイスしてます
    ココアは記力向上ってとこにも魅力を感じて飲んでる(ボケたくなくてw
    肝機能が改善されたことは嬉しかったよ。脂肪肝かどうか精密検査したほうがいいよ

  • No.58 リレーのアンカーだいたい裸足

    24/07/22 09:15:51

    60.5キロ

    夏休みなのに部活あるから結局早起きかぁ笑
    懇談嫌だなー。

  • No.57 旦那の足が空回り

    24/07/21 17:25:06

    >>55
    これからはもう批判的コメントは
    スルー予定です。
    コメントありがとうございます

    >>56
    ありがとうございます
    目標達成まで諦めず、飽きずに頑張ります

  • No.56 白組優勝

    24/07/21 13:04:50

    頑張れー。ダイエットって継続が一番難しいよね…。
    主さんは偉いよ。

  • No.55 匿名

    24/07/21 12:59:34

    >>52
    主にスルーされてみじめなデブ

  • No.54 旦那の足が空回り

    24/07/21 09:48:13

    60.4キロ

  • No.53 茶色い弁当

    24/07/20 10:04:58

    60.3キロ

    なんか急に動いた。
    明日には戻りそうだけど嬉しくて
    ついスクショした笑

  • No.52 父兄コケがち

    24/07/19 17:32:44

    >>51 人を勝手にデブ認定する事で少しでも気持ちを楽にしたいんだろうけど、そんな意味の無い事が我慢できない性格だから太るんだろうね。

    辛口もレスもいりませんって、1番いらないのはあなたのその甘さと脂肪。

  • No.51 いい場面でビデオが電池切れ

    24/07/19 17:29:03

    >>49
    そうですね。
    わざわざトピにきて辛口をレスする意味が
    私には理解できませんが、あなたもダイエットカテに
    いるなら私と仲間かと思いますので
    嫌味な事をレスする前にお互い頑張って痩せましょうね。
    これ以上はレスいりません。

  • No.50 いい場面でビデオが電池切れ

    24/07/19 17:26:50

    >>46
    ありがとうございます
    こんなに毎日食事も運動も気にして
    沢山汗も出てるのに数字で結果が出ないと
    落ち込みますよね💦
    私も全く減らないですが、何年もかけて
    育ててきた体重なのでやはりしぶといですね。
    頑張らないとー!と思ってます。

    体調大丈夫ですか?
    暑いので無理せず休める時は休んでくださいね
    お互い頑張りましょうね

  • No.49 父兄コケがち

    24/07/19 17:26:45

    辛口いりませんとか自分に甘い事言っちゃう感じだから太るんでしょう。

  • No.48 いい場面でビデオが電池切れ

    24/07/19 17:23:44

    >>45
    ありがとうございます
    やはりYouTubeみたいには中々ですよね笑
    でも数値に表れてるなら効いてるのかもですね
    私も毎回肝臓が引っかかってて、絶対脂肪肝なんで、数値下がるといいなぁ。

  • No.47 いい場面でビデオが電池切れ

    24/07/19 17:21:12

    >>44
    ありがとうございます
    数字には中々表れてなくても、案外
    変化あるかもですし、リバウンドしないよう
    気が向いたら写真撮るようにしてます。
    劇的に変わってる〜!となるまで道のりは
    長そうですが!笑

  • No.46 キャタピラレース

    24/07/19 10:38:20

    ほんっと、減らないよねー。
    頑張ってるのにって思う。
    ここ3日間生理と体調不良で、運動もせず、今日もまだ本調子では無いし諦めて月曜からまた運動始めようと思ってるわ。

  • No.45 あいにくの雨

    24/07/19 10:24:06

    >>42
    目に見えての効果は分からないんだけど、満たされてるからかメンタル面で助けられてるところがある。数値で改善されたのが健康診断で総コレステロールが基準値になったことと、脂肪肝が治ったw

    今は週2,3回飲むぐらいで夏は氷ぶっこんで温くしてるw

  • No.44 開会式(貧血)

    24/07/19 08:30:08

    >>43
    わぁ凄い!
    嬉しい報告ありがとう。
    そういうのテンション上がって私も頑張るぞ!って思う。
    私も写真撮っとこうかな。

  • No.43 いい場面でビデオが電池切れ

    24/07/19 07:56:43

    60.9キロ

    今朝久しぶりにお腹の写真撮ったら
    マシュマロみたいなお腹から
    少しくびれたマシュマロになってた笑
    体重ばかり気にしてないで、少しずつ
    変化してるんだろうから引き続き頑張る!!
    体脂肪も減ってるんだからきっとそのうち
    体重も減るはず!!負け向きに頑張る

  • No.42 体操着

    24/07/18 18:07:12

    >>41
    ありがとうございます😊
    そうなんです!まだまだ
    定着してるか微妙なので気を引き締めて
    頑張ります。
    私もきなこや、はちみつと飲んだりしてます。
    まだ2週間位なんですが、効果ありましたか?
    暑い時期に朝からホットは辛いですが笑
    モノは試しにで飲んでます。

  • No.41 キャタピラレース

    24/07/18 13:27:02

    60㎏台になったじゃないですか!
    諦めないで50㎏台目指してくださいね

    私は甘みが欲しいから純ココアにラカントS入れたり、純はちみつ入れて飲んでますよ~

  • No.40 体操着

    24/07/18 07:46:51

    60.7キロ

  • No.39 開会式

    24/07/17 12:50:24

    >>38
    ご指摘ありがとうございます

    ココアは純ココアです。ダイエットにいいみたいですよ
    他の飲み物はお茶や水ですし、YouTubeなどをみて取り組めるものをしてます。
    最近暑いので少しでも無理なくできる範囲でやっているので、状況によってこれからも頑張ります。

  • No.38 紅組優勝

    24/07/17 11:05:27

    >>35
    みちょもココアも甘いじゃん
    毎日飲むものじゃないよ

  • No.37 開会式

    24/07/17 07:29:14

    60.7キロ

  • No.36 マイムマイム

    24/07/16 07:47:12

    61.0キロ

    現実は甘くないかぁ。やっと動いたと思ったんだけどなー。
    今月59キロどころか60キロも無理な気がしてきた。頑張らないと💦

  • No.35 録画ボタン押し忘れ

    24/07/15 18:48:43

    >>34
    ありがとうございます😊
    生理だったから減らなかったんだ!と言い聞かせ頑張っています笑
    きっと減り始めるはず、、、です!笑

    今している事は
    16時間断食
    朝食前にココアを飲む
    昼食時にミチョを飲む
    アプリやYouTubeでの運動数種類位です。
    減りが悪くなったら週数回ランニングしようかなー?と思ってます。
    トピ立てる前のダイエット復帰からの体重よりも減ってはいるので今はこのまま様子を見てですかね。体脂肪も記載はしてませんが変化が出てきました!

    お互い頑張りましょうね★

  • No.34 よくわからない来賓の人

    24/07/15 16:11:41

    私もダイエット頑張ってます。
    なかなか減らない体重に心折れそうになりますよね^^;

    具体的にどんなダイエット方法を実践されてますか?

  • No.33 録画ボタン押し忘れ

    24/07/15 09:44:03

    7/13 生理終了
    7/15 60.8キロ

  • No.32 録画ボタン押し忘れ

    24/07/15 09:43:33

    >>31
    ありがとうございます
    近いようで2キロの壁は大変ですよね
    お互い頑張りましょうね★

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