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No.3 主 サッカー
24/06/28 07:47:18
>>1
去年9月66.6キロスタート
そこから62キロになりましたが健康診断が終わりダイエットもせず冬、春を過ごし今月63から64キロまでリバウンドをし（生理中に測ってるので正確ではないかも？）現在に至ります。
サボっていた期間が長く大して痩せていません。すみません
>>2
ありがとうございます
返信
No.4 主 サッカー
24/06/28 07:49:32
6/28 61.4キロ
返信
No.5 主 何とも言えない曇り
24/06/29 10:01:23
61.3キロ
今日も頑張る
返信
No.6 主 徒競走
24/06/30 10:26:49
61.2キロ
7月の目標は59キロ台にいきたい。
返信
No.8 主 だんごむしレース
24/07/01 07:31:01
>>7
あなたみたいに一々嫌味コメントするから皆さん来なくなるのでは？
これ以上レス結構です。
返信
1件
No.9 主 だんごむしレース
24/07/01 07:33:01
61.4キロ
早く夏休みにならないかなぁ
7月も頑張ろう
返信
No.11 主 リレー（靴脱げる）
24/07/02 08:05:27
>>10
ありがとうございます😊
見返すくらいの気持ちで継続して頑張ります
暑いですがお互い頑張りましょうね
返信
No.12 主 リレー（靴脱げる）
24/07/02 08:06:09
61.6キロ
今日も暑いなぁ。
返信
No.13 主 リレー（アンカー）
24/07/03 08:10:23
61.4キロ
昨日は久しぶりに半身浴ができた
返信
No.14 主 キャタピラレース
24/07/04 08:03:37
61.3キロ
60キロ台が遠いなぁ。生理前なのもあるかな？
まぁ頑張るしかないね
返信
No.16 主 キャタピラレース
24/07/04 18:45:31
>>15
嬉しいです☺️
減りが悪くなってきてしまいましたが、引き続き頑張ります
返信
No.17 主 ビデオを見返したら地面が録画されている
24/07/05 07:59:05
61.5キロ
もう外がサウナみたいに暑い。
返信
No.18 主 騎馬戦
24/07/06 09:55:21
62.0キロ
返信
No.21 主 騎馬戦
24/07/06 17:29:53
>>19
ありがとうございます。
生理までなんとかあまり増えずに迎えたいです💦頑張ります
>>20
ありがとうございます
お互いに頑張りましょうね♪
返信
No.22 主 紅組優勝
24/07/07 09:15:53
61.8キロ
運動も休まずできてる！減りは悪いけど少しずつ頑張る💪
返信
No.23 主 組体操（一番下が地獄）
24/07/08 07:28:06
61.6キロ
浮腫んでるし筋肉痛だしで身体が大変！
返信
No.24 主 マイムマイム
24/07/09 07:46:12
7/8 生理
7/9 61.3キロ
最近の生理酷い頭痛に悩まされてるから
軽いといいなぁ
返信
No.25 主 ぎっくり腰
24/07/10 07:31:52
61.1キロ
昨日の学校で熱中症になったのか？
生理の頭痛なのか？頭が痛いー。
無理せずに頑張る
返信
No.26 主 旦那の足が空回り
24/07/11 08:00:15
61.6キロ
60キロに突入しそうと思うと無理だ。
61キロ早く抜け出したい。
生理さっさと終わらないかな
返信
No.27 主 ビデオを見返したら地面が録画されている
24/07/12 07:45:41
61.0キロ
返信
No.29 主 ビデオを見返したら地面が録画されている
24/07/12 17:41:28
>>28
既に8キロも！！
凄い！羨ましいです
やはり減らない時期ありますよね💦
私も頑張ります
ありがとうございます
返信
No.30 主 いい場面でビデオが電池切れ
24/07/13 13:07:04
3連休はお出かけする為レスお休みします。
なるべく増えるの抑えられるようにしつつ楽しみます！！……できるかな？笑
頑張ろう！笑
返信
No.32 主 録画ボタン押し忘れ
24/07/15 09:43:33
>>31
ありがとうございます
近いようで2キロの壁は大変ですよね
お互い頑張りましょうね★
返信
No.33 主 録画ボタン押し忘れ
24/07/15 09:44:03
7/13 生理終了
7/15 60.8キロ
返信
No.35 主 録画ボタン押し忘れ
24/07/15 18:48:43
>>34
ありがとうございます😊
生理だったから減らなかったんだ！と言い聞かせ頑張っています笑
きっと減り始めるはず、、、です！笑
今している事は
１６時間断食
朝食前にココアを飲む
昼食時にミチョを飲む
アプリやYouTubeでの運動数種類位です。
減りが悪くなったら週数回ランニングしようかなー？と思ってます。
トピ立てる前のダイエット復帰からの体重よりも減ってはいるので今はこのまま様子を見てですかね。体脂肪も記載はしてませんが変化が出てきました！
お互い頑張りましょうね★
返信
1件
No.36 主 マイムマイム
24/07/16 07:47:12
61.0キロ
現実は甘くないかぁ。やっと動いたと思ったんだけどなー。
今月59キロどころか60キロも無理な気がしてきた。頑張らないと💦
返信
No.37 主 開会式
24/07/17 07:29:14
60.7キロ
返信
No.39 主 開会式
24/07/17 12:50:24
>>38
ご指摘ありがとうございます
ココアは純ココアです。ダイエットにいいみたいですよ
他の飲み物はお茶や水ですし、YouTubeなどをみて取り組めるものをしてます。
最近暑いので少しでも無理なくできる範囲でやっているので、状況によってこれからも頑張ります。
返信
No.40 主 体操着
24/07/18 07:46:51
60.7キロ
返信
No.42 主 体操着
24/07/18 18:07:12
>>41
ありがとうございます😊
そうなんです！まだまだ
定着してるか微妙なので気を引き締めて
頑張ります。
私もきなこや、はちみつと飲んだりしてます。
まだ２週間位なんですが、効果ありましたか？
暑い時期に朝からホットは辛いですが笑
モノは試しにで飲んでます。
返信
1件
No.43 主 いい場面でビデオが電池切れ
24/07/19 07:56:43
60.9キロ
今朝久しぶりにお腹の写真撮ったら
マシュマロみたいなお腹から
少しくびれたマシュマロになってた笑
体重ばかり気にしてないで、少しずつ
変化してるんだろうから引き続き頑張る！！
体脂肪も減ってるんだからきっとそのうち
体重も減るはず！！負け向きに頑張る
返信
1件
No.47 主 いい場面でビデオが電池切れ
24/07/19 17:21:12
>>44
ありがとうございます
数字には中々表れてなくても、案外
変化あるかもですし、リバウンドしないよう
気が向いたら写真撮るようにしてます。
劇的に変わってる〜！となるまで道のりは
長そうですが！笑
返信
No.48 主 いい場面でビデオが電池切れ
24/07/19 17:23:44
>>45
ありがとうございます
やはりYouTubeみたいには中々ですよね笑
でも数値に表れてるなら効いてるのかもですね
私も毎回肝臓が引っかかってて、絶対脂肪肝なんで、数値下がるといいなぁ。
返信
No.50 主 いい場面でビデオが電池切れ
24/07/19 17:26:50
>>46
ありがとうございます
こんなに毎日食事も運動も気にして
沢山汗も出てるのに数字で結果が出ないと
落ち込みますよね💦
私も全く減らないですが、何年もかけて
育ててきた体重なのでやはりしぶといですね。
頑張らないとー！と思ってます。
体調大丈夫ですか？
暑いので無理せず休める時は休んでくださいね
お互い頑張りましょうね
返信
1件
No.51 主 いい場面でビデオが電池切れ
24/07/19 17:29:03
>>49
そうですね。
わざわざトピにきて辛口をレスする意味が
私には理解できませんが、あなたもダイエットカテに
いるなら私と仲間かと思いますので
嫌味な事をレスする前にお互い頑張って痩せましょうね。
これ以上はレスいりません。
返信
1件
No.53 主 茶色い弁当
24/07/20 10:04:58
60.3キロ
なんか急に動いた。
明日には戻りそうだけど嬉しくて
ついスクショした笑
返信
No.54 主 旦那の足が空回り
24/07/21 09:48:13
60.4キロ
返信
No.57 主 旦那の足が空回り
24/07/21 17:25:06
>>55
これからはもう批判的コメントは
スルー予定です。
コメントありがとうございます
>>56
ありがとうございます
目標達成まで諦めず、飽きずに頑張ります
返信
No.58 主 リレーのアンカーだいたい裸足
24/07/22 09:15:51
60.5キロ
夏休みなのに部活あるから結局早起きかぁ笑
懇談嫌だなー。
返信
No.60 主 紅白帽忘れ
24/07/23 08:07:49
>>59
ありがとうございます。
ついつい焦りそうになりますが、やはり結果が出るまでには時間がかかるし、無理なくできることをするのが1番ですね。ココアそうなんですね！私もボケたくないです笑
来月にまた健康診断があるので、それでひっかかったら病院に行ってみようと思ってます。ありがとうございます😊
返信
No.61 主 紅白帽忘れ
24/07/23 08:08:50
60.4キロ
ひとまず60キロ前半はキープできてるかも？
今日も暑いけど頑張ろっ
返信
No.64 主 赤がんばれ 白がんばれ
24/07/24 08:29:30
>>62
ありがとうございます
ついつい欲張ってしまってましたが、プラス思考で頑張ります！いつも励みになります
ありがとうございます
あー、絶対私も同じです💦
私も数年放置です
少しはマシになってることを祈ります
返信
1件
No.65 主 赤がんばれ 白がんばれ
24/07/24 08:30:40
>>63
ありがとうございます
本当暑いですもんね
私暑いの本当苦手なので💦毎日必死に生きてます笑
返信
No.66 主 赤がんばれ 白がんばれ
24/07/24 08:32:51
59.9キロ
なぜか！謎に！今月の目標の59キロが見られた笑
今日は午後子供達とプールだからこのまま波に乗りたい！プール毎年お腹空いて間食めちゃくちゃしちゃっていたから、本当頑張って食べないようにしつつ倒れないように楽しむ！！
明日も減ったら最高だなぁ。
返信
No.68 主 組体操
24/07/25 08:41:59
>>67
ありがとうございます😊
まだまだ油断できませんが、59キロ台が見られました！！
数値良くなってる事を祈ります笑
結果出たらまた報告しますね
いつもありがとうございます
返信
No.69 主 組体操
24/07/25 08:43:00
59.7キロ
よし！60キロじゃないだけでもかなり嬉しい！
キープできるように頑張ろう
返信
No.71 主 パン食い競走
24/07/26 08:01:32
>>70
身長ですかぁ😭
152センチとかだと思います
完全なるチビデブです💦
頑張ってるのに中々減らないと焦りますよね
私もです。毎日プール！！凄いです。
私は家でできる運動しかしてないので尊敬します。
暑いですがお互い頑張りましょうね
ありがとうございます
返信
No.72 主 パン食い競走
24/07/26 08:02:08
59.9キロ
なんとかこのまま7月を終えたい。
返信
No.74 主 パン食い競走
24/07/26 09:14:52
>>73
ありがとうございます。
とりあえず何とか59キロまできました。
いやー、そこまで減るなんて凄いです。私も頑張らないと。やはり長い停滞期が来るんですね。 怪我大丈夫ですか？私も趣味として筋トレができるようになりたいですがまだまだです
引き続き頑張ります。
返信
No.75 主 借り物競走（教頭先生）
24/07/27 07:49:50
60.2キロ
あらま💦
返信