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No.2 主 ジャイアントバレー
24/06/14 11:59:48
49.8
骨組みからしてずんぐり不細工
ちょっとでもスラッとしたいから半袖の時期は頑張る！
返信
No.3 主 紅白帽忘れ
24/06/24 16:38:44
50.1
風邪ひいた
トマトと豚汁🐷🍅で血液サラサラにしよう
返信
No.4 主 ソーラン節
24/06/25 11:44:06
49.4
風邪4日目。
まだ鼻水と喉の違和感🤧辛い
返信
No.5 主 ソーラン節
24/06/25 11:45:35
夏は痩せやすいから目標は47kg‼️
返信
No.6 主 録画ボタン押し忘れ
24/06/26 11:06:30
49.2
まだ鼻水、喉辛い😣
返信
No.7 主 借り物競走（好きな人）
24/06/27 11:56:29
49.2
風邪はちょっぴり改善傾向かな。まだ辛いけど。
それより今日は頭痛が酷いのに薬がない😣
今度の通院で頭痛薬貰わなきゃ。
体力回復の為にネバトロうどんと豚汁食べた🐷
夜も豚汁作ろうかな。
返信
No.8 主 リレー
24/06/28 12:05:36
49.1
風邪はもう一息で治りそう。
まだスッキリせず。
やっぱ1週間はかかるな。軽い風邪と言っても辛いもんは辛い。
返信
No.9 主 演舞
24/07/01 11:44:20
50.0
風邪はだいぶいいけど全快まであと3日くらいかなぁ。鼻と喉がまだスッキリせず。
土日の外食はだいぶセーブ出来た。
返信
No.10 主 ドッジボール
24/07/02 12:04:28
49.5
3月は53kgだったから3kg痩せた。
やっぱなんかシルエットが違う気がする。
返信
No.11 主 むしろ雨よ降れ
24/07/03 11:35:14
49.3
返信
No.12 主 大縄跳び
24/07/04 12:15:52
49.2
8月の推しライブまでに、おばさん体型脱出したい。
返信
No.13 主 騎馬戦
24/07/05 11:56:40
49.2
いい感じに減った所で土日に突入😅
返信
No.14 主 リレー
24/07/10 11:41:01
49.7
来週健康診断。
40kg台で挑みたいけど、まだ定着してないからすぐ戻っちゃう。
返信
No.15 主 3日後に筋肉痛
24/07/11 16:23:16
49.5
なんか梅雨開けたっぽい
明日から天気
返信
No.16 主 棒倒し
24/07/12 11:53:12
49.5
やっぱ今日も雨
土日が鬼門💦
50kgに戻らないように気を付けねば！！
少しだけ足の筋トレ🙋♀️
返信
No.17 主 一生で一回しかしないソーラン節
24/07/14 11:34:39
腕が極太で半袖を着るとホントに自分が嫌になる。
YouTubeで良さそうな腕痩せエクササイズ見つけたから頑張ってみる🙆♀️
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No.18 主 一生で一回しかしないソーラン節
24/07/14 13:03:09
家族で寿司屋に来たけど、寿司2皿と茶碗蒸しで我慢したぞ‼️
毎週土日後は50kg超えるから自分を励ます🙎♀️
返信
No.19 主 パン食い競走
24/07/15 12:11:24
49.3
明日健康診断行く🙋♀️
返信
No.20 主 転倒するお父さん
24/07/16 12:09:15
48.8
筋トレも頑張って、7月後半は48kg定着を目指す🏃♀️
返信
No.21 主 閉会式（副校長先生のお話）
24/07/17 11:55:39
48.6
昨日食欲わいてたくさん食べたから体重測るの怖かったのに減ってた。
ピチピチのズボン履いたのに緩いから伸びたのかと思ったけど、私が縮んだのか？
この勢いで頑張るぞ🏃♀️
返信
No.22 主 3日後に筋肉痛
24/07/18 12:04:13
48.8
暑くてベタベタ
夏は大嫌い。
せっかく来月ライブ行くために髪切ったのに、暑くて我慢出来なくて結ぶしかない。
でも筋トレ頑張るぞ🏃♀️
返信
No.23 主 開会式（貧血）
24/07/19 11:43:15
48.2
昨日の夜腹痛で食べなかったら減ってた。
土日増やさないように気を付けよう🙋♀️
返信
No.25 主 🎌
24/07/20 10:18:31
1ヶ月後の筋トレの成果を見たいから、極太の腕を写真に撮った。
ビフォーアフターを楽しみにして筋トレ頑張る💪
今日も子供が回転寿司行こうって言うから、なるべくセーブしたい🙋♀️🍣
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No.26 主 応援合戦
24/07/21 16:42:03
家族で外食🍜とろろ蕎麦にしたのに、子供の残りのラーメンやらカツ丼やら食べる派目に💦
夜は食べない🙅♀️🈲
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No.27 主 カバディ
24/07/22 14:31:41
48.4
腕痩せ2種類と首長エクササイズやる事にした🙆♀️
1ヶ月後にちょっとでも変わってるとやる気出るけどな。
返信
No.29 主 お弁当
24/07/24 11:57:14
48.6
顎たるみエクササイズ追加🙆♀️
YouTubeのお兄さん先生と一緒にやると苦にならない。お兄さんについて行きます❣️
返信
No.30 主 綱引き
24/07/25 12:31:13
48.4
腹減った🙍♀️
家帰ったら何食べようかな🍅
返信
No.32 主 ジャイアントバレー
24/07/26 12:05:43
47.6
昨日忙しくてあんまりご飯食べれなかったからだと思うけど。
めっちゃモチベ上がった⤴️
このまま45kgまで頑張ろう🏃🏿♀️
返信
No.33 主 お弁当
24/07/31 14:30:47
推しのチケット表示🎫来た
近過ぎ心臓バクバクして食欲無し🍐
このまま痩せて、もしかしたら握手会もあるかもだし綺麗になるぞ‼️
エクササイズも頑張る💪
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No.34 主 茶色い弁当
24/08/02 11:43:57
47.1
汗で水分抜けてるせいだと思うけど。
草取りとワックスがけしたら倒れそうになった💦
水がぶ飲み🚰
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No.35 主 ラジオ体操
24/08/04 08:08:24
エクササイズ初めてから2週間経った。
写真比べて一瞬凄く細くなった気がしたけど、ちょっとの角度で全然違うく見える。
撮り直したら全然変わってない。
目に見えて細くなるまで頑張ろう。
次は１ヶ月後に写真を撮る。
首長エクササイズもしてるんだけど、心なしか少し長くなったような…。
とにかく継続して頑張る💪
前までおつまみを食べながらのテレビタイムだったけど、今はエクササイズをしながらテレビタイムでおつまみを食べずに済んでる😋
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No.36 主 阪神園芸
24/08/09 20:16:27
使ってなかった体重計に電池入れたらまだ使える🔋
一応測ってみたら全て標準。
痩せになりたいなぁ。
今は沢山食べてたり服の重さもあるので重いから、お盆終わったら毎日同じ時間の空腹時に測ろう。
BMIと体脂肪率と基礎代謝が測れる🙆♀️
コロナ関連で楽しみにしていたライブに行けなくなった😭
返信
No.37 主 滋賀学園（滋賀）
24/08/20 12:26:15
45.8
週末は推しライブ🏋️♀️
エクササイズと家事頑張ってカロリー消費💪
断捨離と大掃除🧹
返信
No.38 主 北陸（福井）
24/08/21 12:53:54
45.5
前にダイエットをした時に一瞬45キロ台になったことはあるけど定着はしなかったけど。
なんかまだ頑張れる気がする。
未知の領域、44キロ台目指してみようかな🏃🏿♀️
返信
No.39 主 KK
24/08/22 12:57:30
カーテン洗濯したり片付けしたり大汗かいてシャワー浴びたあと44.9
水分抜けたせいだと思うから水がぶ飲み。
返信
No.40 主 魔物
24/08/23 12:48:49
44.8
今日は推しライブ🎶イェーイ💃
今日はダイエット休んで食べたい物食べる🍦🍰🍕🍜🍖
返信
No.41 主 KK
24/08/27 12:56:08
44.8
かなり戻ってる覚悟だったけど変わってなくて良かった。
コロナ禍で仕事干されてから長い事呑気に生活してたけど、節約と大掃除と断捨離で家の中の片付けで汗を流す日々。
片付け全部終わったら新たに仕事探さなきゃ🙍♀️
それまでは贅肉落とす生活‼️
仕事始めるとストレスで食い気に走るから💦
返信
No.42 主 パイロット
24/08/30 11:59:43
45.5
今日は友達と日帰り温泉♨️🐒
返信
1件
No.46 主 看護師
24/09/02 12:51:42
45.3kg
>>45
嬉しいコメントありがとうございます‼️
私も他のトピ主さんを勝手に仲間だと思ってここで頑張れています💪🔥
なりたい自分を目指してお互い頑張りましょう🙆♀️
返信
No.47 主 アナウンサー
24/09/11 10:33:35
45.1
トピ立てて3ヶ月たった。約5kgマイナス🙆♀️
やっぱトピ立てると頑張れる💪🔥
書き込み勇気いるしね💦
脂肪多いから、引き締めエクササイズ頑張って1年は維持して定着したい🏋️♀️
返信
1件
No.49 主 獣医師
24/09/23 12:35:37
45.9
ギリだけど、45kg台になってから１ヶ月たった。あと2ヶ月は維持しなきゃ💦
最低3ヶ月キープしないと、あっという間に戻るから。
今日実家に仏壇参りに行ったら痩せて別人みたいだと言われた🙆♀️
老けたり病人みたいにならないようにエクササイズも頑張る💪
返信
No.50 主 ハガキ職人
24/09/26 12:28:12
45.0
最近お菓子がやめらんない🍭🍬🍫🍿🍩
そのわりに増えてないから良し🙆♀️
返信
No.51 主 木こり
24/09/27 11:33:28
44.2
胃の調子が悪い
明日は推し活なのに💦
夜はヨーグルトだけにしよう🐮🥣
お菓子🈲
お昼はネバトロうどんと豚汁🐷
返信
No.52 主 デザイナー
24/10/01 11:23:08
土日推し活、超超超超最高だった！！
パワーもらった☆
好きな物食べてたけど、昨日調整して44,3キロ
携帯壊れて修理に出した。保険入ってなかったから金額怖いわ。まだ半年しか使ってないのに。
返信
No.53 主 画家
24/10/08 18:43:09
念願のしゃぶ葉行った。
あー満腹満足。肉8皿と野菜とカレーとソフトクリームチョコがけ🍦🍛
しばらく体重測れない。
明日から調整したい。
返信
No.54 主 和菓子職人
24/10/14 12:05:11
45.9
だめだ。体が戻ろうとしてる
食欲凄い💦
定食食べたあとミニラーメンとソフトクリーム食べた🍚🐟🍜🍦
明日から節制する事‼️
返信
No.55 主 スーパーハッカー
24/10/21 17:31:02
ダイエットの神がどっか行っちゃって、節制出来ない日々😭
このままだとせっかく痩せたねーってひと目で言ってもらえるくらいになったのが勿体ないぞ！！
なんとか意識して行かなきゃ💦
返信
No.56 主 パート（レジ打ち）
24/10/25 12:49:12
45.3
最近食欲凄くて体重測るの怖かったけど大丈夫だった。
今日は日帰り温泉♨️
ストレス解消して元気に頑張ろう！
返信
No.57 主 探偵
24/11/04 11:56:09
45.4
昨日は外食したら家でもグラタンを食べたくなって、寝る前に食べたりお菓子食べたりで体重測るの怖かったけど大丈夫だった。
45キロ台になってから2カ月以上経ったから定着してきたのかも。
たくさん食べた翌朝は物凄く出る。
これからも意識して過ごそう。
今日は日帰り温泉でストレス解消♨
返信
No.58 主 富士山
24/11/09 17:01:12
6月にトピ立ててから5ヶ月経過。
1レス時から4kgしか減ってないけど、だいぶ違うと思う。
ピチピチだったズボンにゆとりがあるし、手首も細いし首が長くなった気がする🙆♀️
戻らないように意識して生活しよう。
野菜摂取と動く事‼️
返信