山登りは健康によい? へのコメント(No.6

  • No.6 🤸

    24/06/12 15:32:24

    虫とか泥とか大丈夫?
    健康ならよくなる。
    関節とかに不調抱えてるなら悪くなる。

    私も前は登山が目的ではなくて採集のために山登ってたけど、結構な重装備背負っていって、場所によっては私の肩くらいの高さの岩から岩を登らないといけなかったりで、柔軟性と頑丈さも必要な場所が多かったよ。
    登山しに行くまである程度時間取られるし、帰ったら帰ったで洗濯や片付けとかも結構面倒くさいよ(笑)
    最近運動不足なのに登って腰やって、当分行ってないなぁ。
    ハイキングとかなら気軽に楽しめるかもね。

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