山登りは健康によい? へのコメント(No.4

  • No.4 リレー(逆走)

    24/06/12 15:14:59

    好きでないならやめた方がいい。私も山登りするけど、山登りするために普段から二駅は歩くし歩くこと心がけてる。山登りのための訓練かねての徒歩わりとめんどくさい。でもあの景色をみたいから頑張ってる。足腰丈夫にしたいなら他の方法を考えたらいいと思う。

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