- なんでも
- 3日後に筋肉痛
- 24/05/06 08:06:04
おはようございます☀️
ママスタ民のポッコリお腹のみなさんは、筋トレしてますか？
私は、スクワット、8の字スクリューをしてます。
それ以外で何かおすすめあれば教えてください
宜しくお願いします🥺
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ポッコリお腹のみなさん筋トレしてますか？
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- 3日後に筋肉痛
- 24/05/06 09:30:13
>>1
お腹モミモミは、効果ありますか？ -
- 5
- 3日後に筋肉痛
- 24/05/06 09:30:44
>>2
いいですね！
取り入れます！ -
- 7
- 3日後に筋肉痛
- 24/05/06 09:33:11
>>3
乗馬ですか…。
クレイトンがありますが、ちょっと距離がありますし、お値段も安くはないので、主人に相談しないとわからないですね。
乗馬お上手そうですね。
乗馬憧れます、羨ましいです！ -
- 8
- 3日後に筋肉痛
- 24/05/06 09:35:19
>>6
もう少し詳しく教えてください！ -
- 14
- 3日後に筋肉痛
- 24/05/06 10:31:19
>>9
そうですよね、運動も体重、ウエストは維持するのほんとうに大変ですよね💦
けど、運動したほうが体にいいですし続けたいですね。 -
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- 3日後に筋肉痛
- 24/05/06 10:32:39
>>10
全身モミモミしてるんですか？
体に刺激を与えると体が反応して引き締まるのかな。 -
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- 3日後に筋肉痛
- 24/05/06 10:33:29
>>11
効果あるんですね！
検索してみます！
ありがとうございます😭 -
- 17
- 3日後に筋肉痛
- 24/05/06 10:34:40
>>12
本格的ですね！
効果も早そうで是非取り入れたいです！
今からやれば夏までには、ポッコリお腹もマシになるかな。 -
- 18
- 3日後に筋肉痛
- 24/05/06 10:36:03
>>13
頑張っていらっしゃいますね。
ジム通いなら綺麗に全身が締まりそうでとても羨ましいです。 -
- 20
- 3日後に筋肉痛
- 24/05/06 10:44:10
>>19
悩みますよね。
どうぞ遠慮なくアドバイスくれる方々に何か疑問やもっと知りたい事が、あれば聞いてみてくださいね。
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