- なんでも
- 3日後に筋肉痛
- 24/05/06 08:06:04
おはようございます☀️
ママスタ民のポッコリお腹のみなさんは、筋トレしてますか?
私は、スクワット、8の字スクリューをしてます。
それ以外で何かおすすめあれば教えてください
宜しくお願いします🥺
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おはようございます☀️
ママスタ民のポッコリお腹のみなさんは、筋トレしてますか?
私は、スクワット、8の字スクリューをしてます。
それ以外で何かおすすめあれば教えてください
宜しくお願いします🥺
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