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<令和の今>古文を大学入試に課せる意味
24/05/04 22:56:16
食事の際は3食必ず汁物を飲む。 1食の食事量を全体的に減らして、汁物を多めに飲んでお腹を満たす。 たんぱく質、炭水化物、何でもいいから野菜。 この3つをとりあえずバランス良く食べて あとは水か炭酸水をこまめに飲む。 それを続けてたら食欲とか意識が変わってくる。
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No.9 🌞
24/05/04 22:56:16
食事の際は3食必ず汁物を飲む。
1食の食事量を全体的に減らして、汁物を多めに飲んでお腹を満たす。
たんぱく質、炭水化物、何でもいいから野菜。
この3つをとりあえずバランス良く食べて
あとは水か炭酸水をこまめに飲む。
それを続けてたら食欲とか意識が変わってくる。
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