- なんでも
- ぎっくり腰
- 24/05/01 06:16:58
食事制限
パーソナルトレーニング
筋トレ
有酸素運動
メディカルダイエット
したよ
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Pickup
35kg痩せたけど質問ある？
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- 1
- 足が速い人が天下
- 24/05/01 06:17:54
35kg痩せるのにトータルでお金いくらかかった？
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- 2
- ボタン鍋
- 24/05/01 06:18:32
どんだけ肥えてたの？って話
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- 3
- 応援合戦
- 24/05/01 06:19:02
ダイエットの神が下りたきっかけは？
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- 4
- 玉入れ
- 24/05/01 06:19:52
50キロ落とした私をどう思う？
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- 5
- リレー
- 24/05/01 06:20:05
なんでそこまで太ったの？
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- 6
- ぎっくり腰
- 24/05/01 06:20:52
>>1
100万以上はかかってる -
- 7
- ダンシング玉入れ
- 24/05/01 06:21:26
元はなんきろ？
-
- 8
- ぎっくり腰
- 24/05/01 06:21:39
>>2
分かる -
- 9
- ぎっくり腰
- 24/05/01 06:22:12
>>3
下の子の入学式の写真に写る自分を見て -
- 10
- ぎっくり腰
- 24/05/01 06:23:06
>>4
素直にすごいと思った -
- 11
- 閉会式（校長先生のお話）
- 24/05/01 06:23:16
太るのと痩せるの、どっちが時間かかった？
やっぱり体軽い？
(髪切っただけでも軽く感じられるもんね、人1人分減ったんだもんねー。)
服は何回買い替えた？買わずに昔のやつをとってあったの着た？
やっぱり皮はダブってる？
すごい、頑張ったんだね。 -
- 12
- ぎっくり腰
- 24/05/01 06:24:04
>>5
産後太り・元々食べるのが好きで食べる量が凄まじい・コロナ -
- 13
- ぎっくり腰
- 24/05/01 06:24:42
>>7
80kgだぜ
ベイベー！ -
- 14
- 録画ボタン押し忘れ
- 24/05/01 06:25:12
それぞれいつ（1日の中のどの時間帯に）やってたのか知りたいです。
仕事が忙しいを言い訳にダイエットから逃げてる私に教えてください。 -
- 15
- リレー（アンカー）
- 24/05/01 06:25:37
すごい！
-
- 16
- 3日後に筋肉痛
- 24/05/01 06:27:12
努力して痩せたんですね
尊敬します -
- 17
- 組体操
- 24/05/01 06:28:02
私も162/83から、ウォーキング、スクワットと食事制限だけで60に落としたよー。
費用は無し！
３年キープしてるー。
あと２キロがなかなか痩せない。
でも仕方ないな。 -
- 18
- 匿名
- 24/05/01 06:28:56
なんでそんなにデブってたの？
-
- 19
- いい場面でビデオが電池切れ
- 24/05/01 06:30:23
頑張ったね！立派よ！
-
- 20
- ぎっくり腰
- 24/05/01 06:30:46
>>11
トータルで見たら太るほうかなぁ…
めっちゃ身体軽いビックリ
服は1回買い替えたよ
太ってた時のは戒めの為に2着とってある
４ＬからXS〜Sになったからそのまま着てるのはないな…
皮は余ったとこと引き締まったとこがあるよ！ -
- 21
- いい場面でビデオが電池切れ
- 24/05/01 06:32:04
何年で体重落としたの？メディカルダイエットって胃を縮小するやつ？
-
- 22
- ぎっくり腰
- 24/05/01 06:32:56
>>14
有酸素運動は子供たちを送り出した朝
筋トレは夜か日中
パーソナルトレーニングは子供たちが体育教室やってる横で待ち時間利用してやったよ！ -
- 23
- ぎっくり腰
- 24/05/01 06:33:36
>>15
ありがとうありがとうありがとう！！！
人生変わった… -
- 24
- ぎっくり腰
- 24/05/01 06:34:47
>>16
メディカルダイエットのお陰で楽しんでダイエット出来たよ！
詳しく知りたかったらはググッて欲しい！
賛否両論あるけど私はやって良かったよ -
- 25
- ぎっくり腰
- 24/05/01 06:35:21
>>18
産後太り・食べるの好きで食べる量が凄まじかった・コロナ -
- 26
- 録画ボタン押し忘れ
- 24/05/01 06:35:52
>>22
ありがとう。お仕事はしてない感じですか？
私も頑張って痩せるぞー😤 -
- 27
- ぎっくり腰
- 24/05/01 06:35:53
>>19
ありがとうありがとうありがとう！！！！
楽しんでダイエット出来たのが大きい！ -
- 28
- ぎっくり腰
- 24/05/01 06:37:03
>>21
1年3ヶ月くらいかな？
メディカルダイエットは私が語るよりググッた方がわかりやすいよ！
賛否両論あるけど、私はやって本当によかった -
- 29
- ぎっくり腰
- 24/05/01 06:37:45
>>26
ダイエットしてる間は仕事してないよー！
でも、今はしてる。
身体軽いーー！！ -
- 30
- 足が速い人が天下
- 24/05/01 06:48:14
>>6
100万円以上？！
私も160/55kgだから5kg落としたい。
でも大金かかるほどでもないかなぁと。 -
- 31
- ダンシング玉入れ
- 24/05/01 06:50:13
ねこのうんちに虫が混ざってるけどどうしたらい？？
-
- 32
- 障害物競走
- 24/05/01 06:51:48
大変だった？
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- 33
- ぎっくり腰
- 24/05/01 07:06:37
>>30
メディカルダイエットやってパーソナルトレーニングもやったからざっとそれくらいかなー？と
5キロなら自分で痩せれるよ！ -
- 34
- ぎっくり腰
- 24/05/01 07:07:13
>>31
それはすぐ獣医さんへ
多頭飼いなら他の子にも移っちゃうよ… -
- 35
- ぎっくり腰
- 24/05/01 07:07:50
>>32
楽しんでダイエット出来たから大変ではなかったよ！ -
- 36
- いい場面でビデオが電池切れ
- 24/05/01 07:38:58
メディカルダイエットは大変じゃない？おしりから油出ると聞いたけど、副作用はなかった？
-
- 37
- ぎっくり腰
- 24/05/01 07:50:47
>>36
今話題のアライだね！
同じ成分でゼニカルって名前の飲んでたけど、ほんとに油出るし臭い…
他にルセフィ・リベルサス飲んでたよ！
効果などはググッてみてね！ -
- 38
- 障害物競走
- 24/05/01 07:53:44
身長と元々何キロあったのか教えて
-
- 39
- 白組優勝
- 24/05/01 07:55:24
どのくらいキープ出来てる？
維持するために何してる？ -
- 40
- 若い力（金沢市限定）
- 24/05/01 08:02:46
リベルサスは今も飲んでる？飲むの止めると食欲がめっちゃ上がるからやめれないって聞いた。
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- 41
- 〇×クイズ
- 24/05/01 08:07:56
ダイエット始めて３日目、今朝体重測ったら１キロ弱増えてるんだけど。さっそくやる気無くすわ
主はダイエット期に体重増えた経験無い？ -
- 42
- ぎっくり腰
- 24/05/01 08:10:37
>>38
150cmで80kgあったよ！
今は45kg -
- 43
- ぎっくり腰
- 24/05/01 08:11:33
>>39
キープして1年経ったよ！
維持の為に運動・緩い食事制限はしてるけどダイエットしてる間に習慣化させたから苦では無い！ -
- 44
- ぎっくり腰
- 24/05/01 08:12:31
>>41
あるある！！
浮腫と思ってスルーするようにしてる笑
あとは食事の見直しかな -
- 45
- 玉入れ
- 24/05/01 08:16:09
>>17あと2、3kgって全然落ちないよね。私も72/157で55までダイエットしたんだけど、そこから2年キープはしてるものの全然痩せなくなった。そこで消費カロリーと摂取カロリーのバランスが取れたってことなんだと思ってるけど、7、80kgあって40kg台まで落とせた人もいるよね。順調にそこまで落ちたのか、どこかで止まって更に制限や運動したのか気になる。
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- 46
- ラジオ体操（最後）
- 24/05/01 08:16:14
40過ぎたら8キロも増えた
パーソナルジムってやっぱりお高いだけの価値はあった？ -
- 47
- マイムマイム
- 24/05/01 08:17:15
この主は前にもトピはたててる
受けこたえ、書き方が同じ -
- 48
- マイムマイム
- 24/05/01 08:19:32
>>13
もっとあったでしょ -
- 49
- 障害物競走
- 24/05/01 08:20:02
>>42
150ならもうちょっと痩せた方がいいんじゃない？160あるならわかるけど。 -
- 50
- ムカデ競走
- 24/05/01 08:20:52
皮どうなった？
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