• No.10 行方不明の餅

    24/04/14 21:58:21

    夜はスポーツジムで水泳。
    朝、昼はしっかりとした食事、夜は軽め。
    ジュースは飲まない。

    26の時に1年半かけて56kgから42kgへ。

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