- なんでも
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なんのスポーツか知らないけど芸術性を競うようなスポーツだって筋肉って必要でしょ。
成長軟骨を損傷させるような過度な筋トレはやめましょうっていうならわかるけど筋肉をつけないようにしようなんて指導するなんてそのコーチ大丈夫?笑
主もそんなに心配なのに自分で調べたりしないの?- 2
なんのスポーツか知らないけど芸術性を競うようなスポーツだって筋肉って必要でしょ。
成長軟骨を損傷させるような過度な筋トレはやめましょうっていうならわかるけど筋肉をつけないようにしようなんて指導するなんてそのコーチ大丈夫?笑
主もそんなに心配なのに自分で調べたりしないの?
24/04/11 15:30:10