新体操を習わせるには

  • なんでも
    • 14
    • 障害物競走
      24/05/04 00:41:08

    >>2

    跳び箱もマットもないよ、まずは柔軟するの。

    あとは、ちょっとした手具を最後の方に使わせてくれるだけ。でも幼児だから、徒手だね。手具は使わない、新体操のダンス。

    教室にもよるけど、基本柔軟。
    １時間半のレッスンのうち、１時間は柔軟。
    発表会とかあれば、そのダンス。

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