掃除とかご飯じゃない？掃除も、ここだけある程度綺麗にしとけばいいって思ってたらいいよ。水回りとか寝室とかね。あとご飯は仕事するなら子供は給食あるだろうから、週何日だけ夜ご飯ちゃんと作ってあとはレトルトや惣菜お弁当に頼るとか。じゃあ、明日は作らなくていい日だし今日頑張って作ろ！とか思えるよ。手抜かないのは子供のケアかなぁ。あと主自身のこともモチベーションあげる為にも甘やかしてあげてね。