1ヶ月の牛乳代 2万円超え へのコメント(No.42

  • No.42 いなり寿司鍋

    24/03/18 09:41:45

    『牛乳を多く飲みすぎると飽和脂肪酸の量が多くなります。
     飽和脂肪酸が多くなることで、血液中のコレステロールのバランスが崩れてしまい
     脂質異常症のリスクが高まります。』
    だって。
    200ml~400mlが適量らしいよ。
    何事も取りすぎは良くないよねって話したら?

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