- なんでも
- 行方不明の餅
- 24/03/12 10:32:05
食事だけじゃダメなの?
良質なたんぱく質とか言うけど朝昼晩と栄養を考えて食事を作ってるつもり
運動部高1息子はプロテイン飲むけど正直飲んで欲しくない
ささ身の料理も作るし卵も茹でるよって思う
新しい事を受け入れられないのは歳とって頭が固いんだろうね
愚痴でした
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食事だけじゃダメなの?
良質なたんぱく質とか言うけど朝昼晩と栄養を考えて食事を作ってるつもり
運動部高1息子はプロテイン飲むけど正直飲んで欲しくない
ささ身の料理も作るし卵も茹でるよって思う
新しい事を受け入れられないのは歳とって頭が固いんだろうね
愚痴でした
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>>13
そのようですね
でも自分も含めて昔の人はオイコス食べなくても健康な人いるのにと思ってしまって
噛みついてる訳ではないです
>>11
( T_T)\(^-^ )
食事だけじゃたんぱく質足りないみたいよ
オイコス、美味しいよ。
同じヨーグルト食べるなら、オイコスにしてるだけ。高めなので週1だけどさ。
いくら栄養考えても、思ったより摂れない物だよ。ついでに摂れるに越したこと無いでしょ。
コストコにあった、オイコスレモン。レアチーズケーキみたいで美味しかったわ。
朝ごはん準備してあるのにオイコス
食後に果物を準備してるのにオイコス
こんな感じでちょっとへこんでしまってました
ダイエット中、たんぱく質をとるため、ヨーグルトで罪悪感ないから食べてた
水切りヨーグルトが好きだから
パルテノよりたんぱく質が多く量も多いから
>>7
やだ、タバコになってる。
訂正です。
オイコス。
固いヨーグルトおいしいじゃん
>>5 アイコス 🚬
息子も娘もお菓子の変わりに食べてるよ。
普通に食事を摂っただけでは必要量の良質なタンパク質ってそこまで摂れないんだよね。
プロテインやアイコスはその足りない部分をあくまでも補うものだと思ってるよ。
コストコで安く買えるし、ただヨーグルトが好きだから。
チチヤスかオイコスのヨーグルトを買うよ。
消費期限も長いし、夜お腹空いた時食べてる
逆になんで食べてほしくないの?
オイコス食べて食事食べないってこと?
それなら本末転倒だと思うけど主が一生懸命考えて作った食事を摂ってオイコス食べるなら別によくない?
わたしは食事の後に甘い物食べたいって思った時に食べてる