- なんでも
- おろしポン酢
- 24/03/10 20:54:31
イライラしすぎて血管切れるのではないかと思います
夫、子ども、義親に本当にいらつきます。
漢方など効くものがあれば教えてください。
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イライラしすぎて血管切れるのではないかと思います
夫、子ども、義親に本当にいらつきます。
漢方など効くものがあれば教えてください。
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ひとりで出かけるとか?
私も最近少しのことにイライラする
ザクロ
鉄分
命の母
私の場合、毎朝レモン、人参、ハチミツ入りの生ジュース飲んでます
夕方はグリーン系のスムージー飲みます
ジューサーではなく、繊維質潰しながらゆっくり搾るタイプの機械で抽出してます
豆乳自分で作ります
安定剤
命の母とか、抑肝散加陳皮半夏っていう漢方がいいよ。
どっちも薬局で売ってるよ。
原因がわからないから、病院へ行くか気分転換の時間をもらうか適切な方で。落ち着くといいね。
アンガーマネジメント
一回勇気出して心療内科とか精神科に言っておクスリ出してもらうといい
とは言うものの果たしてそれが解決策にはならないんだけど、一度そういうところで自分に今何が起きているのか診断してもらうだけでも少しは違う
私も例えようのないイライラ、歯ぎしりするほどの苛立ちがあり病院に行った
更年期障害?
葛根湯
別居
命の母ホワ糸通し