• No.6 メガネくもる

    24/02/25 19:50:41

    たくさん食べるしよく寝てる。
    就寝時間が早く睡眠時間確保も大きく影響している。
    小学生→10時間前後必要
    中高生→9時間以上必要

    日本の子供は睡眠時間が異常に短いと世界的に有名だね。

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