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腹が立つ事は、普段から自分がそう思ってる事だから。
例えば私太ってるなーって思ってる人がいて
デブだなって言われたら傷つくし腹が立つけど
私ガリッガリだなって本気で思ってる人が
デブと言われても、何言ってんの？？ガリッガリやん。としか思わないように。
自分が何を思っているか、普段自分を責めている事を映し出してくれてるだけ
カッとなった時思い出すといいよ
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上に書いた内容で言えば
自分で自分のことデブだって思ってるんだって事が、人を通して（腹が立つことにより）わかるって事です。
>>6
そう。
普段から自分で自分を傷つけているから、人の言葉や態度が深く刺さってしまう
何も思ってない人にとってはかすり傷で済むところを
>>11
そうだよ。
例えばハゲてない人がハゲと言われても傷つかないけど
実際ハゲてて、ハゲてるのやだなーって思ってたら傷つくでしょ。
それって自分が普段から思ってるから、って事に気がつけるじゃない？
そしたら自分次第で傷つく事を最小限にもできる。
>>15
自分が何を思ってるか映し出す鏡
>>17
うまく伝えられなくてごめんね。
自分が何を考えてるか、まず分からないと自分次第でどうにも出来ないじゃない？
それを相手を通して自分を知る、みたいな事
