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帰省時、気遣いがない義兄と嫁
24/02/17 23:24:01
>>150 有酸素じゃなくてもちゃんと落ちるとペンシルベニア大学の研究論文で出てるよ。 食事と生活の中の活動で十分に痩せるとペンシルベニア大が結論付けてる
24/02/17 23:30:28
>>152 そうでしたか、勉強になります！ という私は、月間８０キロのジョギングで半年で３キロ痩せたので…
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/02/17 23:34:28
>>158 もともと痩せてるのかな？ 半年で3キロなら元々が標準じゃない？ 過度に脂肪が付いてる身体なら、半年ジョギングしたならもっと痩せてるよね
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No.152 主
24/02/17 23:24:01
>>150
有酸素じゃなくてもちゃんと落ちるとペンシルベニア大学の研究論文で出てるよ。
食事と生活の中の活動で十分に痩せるとペンシルベニア大が結論付けてる
No.158 まるごと柚子鍋
24/02/17 23:30:28
>>152
そうでしたか、勉強になります！
という私は、月間８０キロのジョギングで半年で３キロ痩せたので…
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.161 主
24/02/17 23:34:28
>>158
もともと痩せてるのかな？
半年で3キロなら元々が標準じゃない？
過度に脂肪が付いてる身体なら、半年ジョギングしたならもっと痩せてるよね