• No.158 まるごと柚子鍋

    24/02/17 23:30:28

    >>152
    そうでしたか、勉強になります!

    という私は、月間80キロのジョギングで半年で3キロ痩せたので…

  • No.161

    24/02/17 23:34:28

    >>158
    もともと痩せてるのかな?
    半年で3キロなら元々が標準じゃない?

    過度に脂肪が付いてる身体なら、半年ジョギングしたならもっと痩せてるよね

コメント

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返信コメント

  • No.176 匿名

    24/02/17 23:46:48

    >>161
    ジョギングしすぎて痩せないのはあるあるですけど。
    みんな最初から教えてるじゃん。
    有酸素運動しすぎたら筋肉消費されて痩せないって。

  • No.201 まるごと柚子鍋

    24/02/18 01:10:26

    >>161
    はい、BMI20です

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