- なんでも
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30代までは、食べても食べなくても体重キープしていて、これが私のベスト体重なんだわ~ と思っていたけど、40過ぎてからは食生活変わってないのに体重増加し続けて、気付いたら4年で14キロ増えてた
基礎代謝って年齢にすごい影響するんだなと実感- 0
30代までは、食べても食べなくても体重キープしていて、これが私のベスト体重なんだわ~ と思っていたけど、40過ぎてからは食生活変わってないのに体重増加し続けて、気付いたら4年で14キロ増えてた
基礎代謝って年齢にすごい影響するんだなと実感
24/02/15 13:55:52