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腰痛

  • なんでも
  • 五徳
  • 24/02/15 06:29:49

慢性腰痛になりました。
仕事で痛めてから、治らない
仙腸関節炎。
整形外科リハビリも、数回でもったいなく
行ってない。
毎週行けば治ったのか、筋力不足と聞くし
ジムとか通って治った方いますか
ストレッチ散歩はしてます。

母は股関節が、悪くなり
毎週リハビリ行っても治らず
手術らしいです。

  • 0 いいね

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 24/02/15 20:56:42

    >>2
    整体かあ。料金高いが通うといいのかな。

    • 0
    • 24/02/15 20:56:03

    >>1 歩くようとストレッチはしてるけど
    筋トレはなかなか出来ない

    • 0
    • 2
    • 鍋洗うの大変（えのき）
    • 24/02/15 07:40:13

    まずは安静。
    少しよくなったら整体がおすすめ。

    • 1
    • 1
    • ビスケット
    • 24/02/15 07:19:49

    夫も筋力不足、運動不足で背筋を鍛えろって言われてたけどそもそも腰いたくて鍛えられないよね笑

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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