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ソーキそば鍋
体に良いのとダイエットと両方で考えてみて。
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No.2 主 ソーキそば鍋
24/01/31 14:58:16
ウォーキングも有酸素運動だけどね。
聞いたのはYouTubeとかみながら部屋で有酸素運動とか筋トレとか混ざってるのをやるのとってことです。
わかりにくくてごめんなさい
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No.1 熊鍋
24/01/31 14:56:14
ウォーキングって有酸素運動だと思ってたんだけど
違うの?
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