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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 2
    • ソーキそば鍋
    • 24/01/31 14:58:16

    ウォーキングも有酸素運動だけどね。
    聞いたのはYouTubeとかみながら部屋で有酸素運動とか筋トレとか混ざってるのをやるのとってことです。
    わかりにくくてごめんなさい

    • 0
    • 24/01/31 14:56:14

    ウォーキングって有酸素運動だと思ってたんだけど
    違うの?

    • 1
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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