- なんでも
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>>44 なるほど…。自分に向かないのはシンドいね。妹ちゃんがいるのか。
うちも双子だから、ちょっと気持わかる。
じゃあそのときの気持ちを、もっと掘り下げてみるのは?
本人もどうしたらいいのかよく分からなくて、とりあえず手っ取り早い他害行為になってるのかも。
『どうしてイライラしたのかな?』とか。
『仕返ししないと嫌なのはどうしてかな?』とか。
『別の方法で解決してみたら?』とか。
私は息子がイライラしてたら、一緒にお茶休憩したり、おやつ1つ食べたりする。ハグもする。
あとは、10秒くらい一緒に深呼吸しながら数えて、怒りをコントロールする練習もした。
お互いにカッとするのはよくないよね…。
でもそれが、なかなか難しい…。- 0
24/01/24 22:40:00