コレステロールの薬って

  • 病気・健康
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    • 匿名
      24/04/07 07:04:47

    検診で引っかかって170だったLDLが、2ヶ月徹底的にコレステロールが下がるという食べ物のみ食べてたら130になったよ。
    野菜全般、鯖缶、トマト、紫蘇、玉ねぎとか。その2ヶ月は家族で外食してもサラダしか食べなかった。やっぱり食べ物で体は作られてるんだって思った。
    でも続くはずもなく。あとは加齢でとんでもない数字になり薬飲んでる。

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