- ダイエット
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体重 55.3
朝 パン
昼 雑炊 野菜ナムル
夜 春雨スープ
運動 踏み台昇降30分 ヨガ30分
今日は運動する時間が取れなくて。体もダルいしで気持ち程度。
新しい水着を買ってしまった。明日からもまた頑張る。- 1
体重 55.3
朝 パン
昼 雑炊 野菜ナムル
夜 春雨スープ
運動 踏み台昇降30分 ヨガ30分
今日は運動する時間が取れなくて。体もダルいしで気持ち程度。
新しい水着を買ってしまった。明日からもまた頑張る。
24/02/13 20:09:27