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むつごろう鍋
この5年ぐらい、仕事パートはしてましたが、コロナ禍もあって短時間勤務で仕事は座り作業の3時間、家帰ってもゴロゴロダラダラ生活でした。
40歳も超えたので、動脈硬化とかも心配になってきたのですが、今からウォーキングなど運動するのは遅くないですか？？
健康診断のコレステロールなどは正常ですが、足首や首の動脈硬化などの検査ありますよね？
やった事はないけど、運動不足のゴロゴロ生活だった為、よくないような気がして。
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No.1 こっぺとじゃがいも鍋
24/01/20 12:01:50
遅くない。
閉経後にならないように今から頑張って
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No.2 おたまの置き場所に困る
24/01/20 12:03:37
遅くない
私も40代で去年からウォーキングや運動始めたけどめちゃくちゃ体調良くなった
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No.3 ちゃんこ鍋
24/01/20 12:40:30
もう遅いですよと言われたらやらないの？
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No.4 ひとめぼれ鍋
24/01/20 12:44:11
今日が一番若いよ！
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No.5 しめ（うどん）
24/01/20 14:35:24
やらないよりはやった方がいいんじゃない？
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