- ダイエット
-
>>13
コメントありがとうございます。
とにかくお菓子好きで、だからこそここまで大きくなったわけだけど…w
仕事や育児でストレスが溜まって発散のように時には暴食気味にまで食べたりしてましたが、食べればしっかり太って、だからこそ今度は太る事にストレスを感じ、そのストレスをまた間食に…と負のループでした。
たしかに、なんでも【過ぎなければ】良いわけですよね!とにかく平日は我慢できるよう努力します。そして週一か2週間に1回くらいでチートデーも考えてみたいと思います。- 1
24/01/09 23:39:12