- ダイエット
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1月8日
80.9キロ
書き込み来るのを忘れると、1日前の食事が何だったかなかなか思い出せず…
朝食と昼食がなんだったか忘れました…
夜…肉じゃが、オムキャベツ、野沢菜漬け、オートミール飯、白湯
【運動】
ラジオ体操- 0
1月8日
80.9キロ
書き込み来るのを忘れると、1日前の食事が何だったかなかなか思い出せず…
朝食と昼食がなんだったか忘れました…
夜…肉じゃが、オムキャベツ、野沢菜漬け、オートミール飯、白湯
【運動】
ラジオ体操
24/01/09 23:31:23