- ダイエット
- なし
- 23/12/03 17:15:43
更年期太りをひしひしと感じています。とりあえず-3キロ!
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更年期太りをひしひしと感じています。とりあえず-3キロ!
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>>25食べてなきゃ痩せるよ笑
食べ過ぎなんでしょ笑
>>25
恐るべし!ですね。
冷えがひどくで、いろいろ試しています。
生理周囲がバラバラの51歳、158センチ
2年半で51キロから57.5キロになった
そんなに食べてないのに太る一方だけど、
55キロくらいになりたいな
滝汗でるのに、なぜ痩せないの?って、いつも不思議になる
更年期、恐るべしだよ
53.3
なんとかお正月ぶとりは免れた。久しぶりに家族写真を撮って、悲しくなった。」はり痩せよう。引き締めよう。
>>20
肩甲骨と指、腕…痛みと闘いながらのストレッチの日々です。婦人科曰く、軽症らしく漢方試してます。効き目はよくわからないのが本音です。
頑張りすぎず、頑張りましょう!
>>20
肩甲骨と指、腕…痛みと闘いながらのストレッチの日々です。婦人科曰く、軽症らしく漢方試してます。効き目はよくわからないのが本音です。
頑張りすぎず、頑張りましょう!
>>19
ゆっくり、ですね。
とにかくストレッチできないことが今は残念。できる範囲でゆっくり。
51歳
158センチ
更年期太りになり、ここ2年で7-8キロ太りました
更年期って、怖いよ
私、主さんより全然体重あるよw??
更年期びっくりするくらい汗かくのに、あれで痩せないの意味わからない
とりあえず
私も関節に来ていて、辛いです
同じくらいの身長、体重です。42歳。
健康体重ではあるけど微妙にお腹に肉がついてます。
私も51キロ目指してます。
ゆっくりとね。
54.3
生理がおわると減っていた体重が減らなくなった。
53.3
会社が休みに入った。今日から子供が帰省。ついつい食べ過ぎてしまうから気をつけたい。
>>15
わかってくださる方がいると安心します。少しは良くなってきていてもホントにスッキリ動かせる日が来るのかな…って不安になるんですよ。
ピーク時よりむくみが減ってきたので、自分と闘いながらストレッチします!
>>12
私も51歳で五十肩で体操が出来ないんだよ。
五十肩辛いよね。
負けるな年齢
53.6
生理が終わったら、すっきりすると信じてる。半身浴したい!
>>11
158.5
51歳
です。
>>10
おなじくらいの体重なんですが主さんは身長何センチですか?あと、更年期という事は何歳なんですか?
53.4
漢方の効果がわからずに1か月。今日は腰痛あり。おすすめ漢方、知りたいです。
53.6
快眠 快便
何がいいかわからないです
53.3
ビオフェルミンがきいた。
54.2
意識してるのに増える。凹む。
54.1
一朝一夕で減らないことはわかっていても、気をつけていて54オーバーだと悲しくなる。
53.6
飲み物を白湯、水に変えてみようと思う。なわとびはエアーで続けようと思う。
53.6
ハイウエストガードルをまた、使い出した。五十肩が回復傾向。履けるようになった。
54.1
便秘。今日から縄跳びとフラフープはじめた。
53.6
とりあえず、ながらストレッチ。半身浴。肩が早く治るといいのにな。
53.7キロ
五十肩でストレッチできなくなり、寝不足になり、むくみがひどくなり…太りました。意識改革して、今日から頑張る!