- なんでも
- タキシード
- 23/12/02 00:48:42
仕事終わりの寝落ちを防ぐ方法を教えてください。
食事量、室温気にしても駄目です。
気温が低くなってから寝落ちが続いています。
転職に向けて資格の勉強をしたいのですが全く進めていません… 食事→風呂→勉強、読書というサイクルで進めているのですが、大抵すぐ寝落ちして目が覚めるのが2時間後です。
食事量はここ最近少ないです。
気温が低いと眠くなると考え室温を上げましたが意味なく…です。
食事量をさらに減らすか、仕事終わりにカフェに行くしかないですかね？
できたら出費は抑えたいのですが…
寝落ちで時間をろうひするのが嫌です。
でも睡眠不足は解消されました。
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