大丈夫？もう思い切って実家に帰るとか親を呼ぶとか。少し気を抜けるというか休める時間作った方がいいですよ。
旦那には悪いがあなたの心と体を優先しましょ。

あと辛い時はsns見ない。これはもう常識だと思って、要らない情報は取らないようにしましょう。

妊娠中なんだし不要なストレスは抱え込まないでね。

近くに住んでたら行って話聞いてあげたいくらいだよー、
辛いよね、気持ちわかるよ。
無理しないでね